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家有孩子:这3道家常菜要常做,顿顿吃光盘

常驻编辑 食物营养 2022-08-15 蚝油   椒盐   胡椒粉   料酒   糖醋   道家   鸡翅   鸡肉   淀粉   均匀   放入   光盘   孩子
  • 可乐鸡翅

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食材zyE拜客生活常识网

鸡翅12个、八角2个、葱姜zyE拜客生活常识网

做法zyE拜客生活常识网

1. 鸡翅洗净划刀,冷水下锅煮开去除血末,捞出备用zyE拜客生活常识网

2. 热锅倒造量胡姬花古法小榨花生油,放鸡翅小火煎两面微黄,放葱姜十1勺生抽十1勺蚝油十半勺老抽,轻翻均匀zyE拜客生活常识网

3. 放八角,加大半瓶可乐没过鸡翅,大火煮开小火焖至熟透浓稠,撒芝麻即可出锅啦zyE拜客生活常识网

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  • 椒盐小酥肉

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鸡胸肉一块,鸡蛋两个,淀粉半碗。zyE拜客生活常识网

做法:zyE拜客生活常识网

1. 鸡胸肉洗净切成条,放入一小勺盐,丢丢胡椒粉,一勺生抽,一勺料酒腌制几分钟。zyE拜客生活常识网

2. 取大碗放入半碗淀粉,打入两个鸡蛋,搅成糊糊状,将腌制好的鸡胸肉混合在一起。zyE拜客生活常识网

3. 油温六成热下锅炸,炸至金黄色定型捞出,待稍微冷却进行复炸一分钟捞出控油,撒上椒盐辣椒粉就可以开动啦!zyE拜客生活常识网

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  • 糖醋鸡块

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鸡胸肉,盐,胡椒粉,料酒,番茄酱,白糖,淀粉,香醋,生抽,蚝油,白芝麻zyE拜客生活常识网

做法zyE拜客生活常识网

1. 调糖醋汁:半碗清水 六勺番茄酱 一勺生抽 两勺香醋 半句白糖 勺淀粉,搅拌均匀备用。zyE拜客生活常识网

2.鸡胸肉洗净切块,加一句料酒+-勺生抽 半勺胡椒粉 少许盐,抓匀腌制10分钟。zyE拜客生活常识网

3.腌制好的鸡肉块均匀裹上淀粉。油温六成热,放入鸡肉块炸至金黄捞出。zyE拜客生活常识网

4. 锅留底油,倒入糖醋酱汁煮至沸腾,放入鸡肉块翻炒,均勺裹满酱汁,收汁撒上芝麻即可。zyE拜客生活常识网

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