一个“癌”字三个口,充分说明现在的人饮食是很有问题的,意味着它的形成与吃有关,胃癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、甲状腺癌、胰腺癌、大肠癌、肝癌、食道癌、淋巴癌,这里面十个癌症,有七个就与吃相关。
难道这么多的癌症都是吃肉吃出来的吗?那么癌细胞最喜欢的是哪些肉类呢?下面我们一起来了解一下,为了自己的身体健康,看看应该少吃哪些肉类。
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以下六种食物可能会亲口“喂”出癌症!
强致癌物:霉变食物
霉变食物引诱人体出现癌症,罪魁祸首就是黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是一类致癌物,是自然界最强的致癌物,毒性高于砒霜68倍,是氰化钾的10倍,可对肝脏造成极大损伤。
酒精
有统计发现,我国3.5%的癌症病例,是由长期饮用酒精造成的,平均下来每30名癌症患者,就有一名是因为长期饮用酒精而导致死亡,长期饮酒患癌风险就会明显上升,如肝癌,结肠癌,食道癌,肠癌,乳腺癌等。
吸烟
烟草与二手烟都属于一类致癌物,曾经在网络上看到这样一个视频,有人用塞满棉花的塑料瓶模拟人体肺部,到最后塑料瓶内的棉花逐渐变黑,这是因为棉花内沾满了烟草燃烧后的黑胶状物质,久而久之,这样的人可能会罹患口腔癌,肺癌,鼻咽癌,食管癌。
烧烤
烧烤食物内有强致癌物苯并芘,在吃烧烤的时候,这类致癌物可能会直接与胃黏膜接触,提高胃癌的风险。
过烫的食物
口腔与食道的正常温度是37 左右,如果接触超过75 的食物,口腔黏膜容易被灼伤,很容易导致食管粘膜出现慢性炎症,如果此时接触到致癌物,食道可能会发生病变,出现食道癌。
腌制食物
很多人都喜欢吃腌制的食物,早上喝上一碗白米粥,吃上一碟腌制食物很开胃,但是腌制食物中含有大量亚硝酸盐,如果在人体内与胺类物质结合生成亚硝酸铵,这类化合物有较强的致癌性,可引发肠癌,胃癌,肝癌等。