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走路脚后跟疼，可能与哪种疾病有关？该怎样预防？望知晓
足杆痛是指足杆一侧或两侧疼痛，通常不伴有红肿，引发足跟痛的原因主要有以下几个：
1、骨刺：骨刺即骨质增生，一般由退行性病变所致，病变部位会引发疼痛表现，足跟骨刺则会引发足跟处的疼痛不适，主要是因为骨刺隆起，而对足部软组织产生机械性摩擦，诱发炎症，其中疼痛则为炎症的症状表现之一。
2、跖筋膜炎：跖筋膜炎主要发生于长期站立、负重、行走人群，因为跖筋膜炎会长期持续受压，而形成慢性劳损，进而引起病变，从而导致足跟疼痛。
3、脂肪垫萎缩：人的脚后跟处分布有脂肪，这层脂肪能形成一层纤维垫，保护足跟骨质减小磨损，左底脂肪垫发生萎缩时，其缓冲减压功能自然失效，足跟受损几率会相应增高，因而足跟疼痛可能是足跟脂肪垫萎缩所致。
4、跟骨滑囊炎：跟骨滑囊炎是跟骨长期摩擦，而引发的局部滑囊增生，表现为滑囊壁增厚，囊内肿胀，并伴有压痛等疼痛感。
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在生活中怎样预防脚后跟疼痛？
足跟痛主要是由于患者双脚负重过大，过度锻炼导致，长时间慢性劳损，相关软组织出现病变、损害、组织粘连、神经卡压所引起，足跟疼痛的预防很简单，只需做到以下几点：
1、使用海绵足跟垫，缓冲和减少对足跟的压力，防止跟骨损伤。
2、温水泡脚敷以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
3、老年人应避免过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力劳动等。
4、积极防治骨质疏松。
5、加强足底灯塔功能锻炼，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
