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吃山药不但养胃,还能“补形”?常吃山药的人或能收获3大好处

常驻编辑 养生粥 2022-09-30 山药   尿囊素   薯蓣   消化酶   养胃   铁棍   粘液   手痒   淀粉   功效   好处
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那粘液不小心弄到手上,应该怎么止痒呢?2种方法有助去痒:wui拜客生活常识网

一是泡水,很简单,洗干净手,拿个干净的水盆,倒入适量水温在40度左右的热水,浸泡5-8分钟即可一定程度上缓解痒感;wui拜客生活常识网

二是醋洗,同样先洗干净手,倒点白醋,反复搓洗双手,即可中和植物碱,缓解瘙痒。米醋、陈醋也是可以的。wui拜客生活常识网

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总结:山药营养高,好处多,口感好,是一种物美价廉的好食品,适当食用对健康是有益的,但是一定要注意掌握正确的食用方法以及挑选方法,这样才可以更好的享受美食。wui拜客生活常识网

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