现在有一些比较好的辅酶Q10补充剂，特别添加了维生素E，一天吃一颗，加上饮食摄入，就能补足每天所需的辅酶Q10营养，方便省事，效果更好。
3辅酶Q10禁忌人群
①凝血功能异常：辅酶Q10可以营养心肌，保护血管，但它也有轻微的抗凝作用。不适合有出血或者出血倾向的患者。
②肝肾功能不全且已经受到损害的患者要慎用。
③哺乳期的妇女、孕妇也是不能服用的。哺乳期和孕妇吃辅酶Q10，可能会对胎儿产生影响。
④儿童、青少年。
⑤放化疗人群：不能同时用辅酶Q10，可能影响药效。
⑥即将手术人群。正常情况下，在手术的两周前就需要停止使用辅酶Q，因为它会干预手术对血压的控制。
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心脏不好的人才能吃辅酶Q10？
误区：有心脏病，或者心血管疾病家族史的人，才需要吃辅酶Q10，如果心脏健康，就不需要补充Q10了。
并不是只有心脏不好的人才能吃辅酶Q10。
它的应用比你想象的要宽泛，除了心肌炎、心衰、心梗、心脏供血不足的人群；还可以用于急性肝损伤，抗氧化、抗疲劳、调理高血脂，提高精子和卵子质量。
除禁忌人群外，20岁以后如果可以补充辅酶Q10，对身体调养是很有帮助的。
【温馨提示】营养补充剂不能代替食物，在服用膳食补充剂时，还需
