，是借助于某些器其作用于人体表面的特定部位或穴位（刮痧的部位不仅仅局限于“点”和“线”，可随着病变部位的不同，相应扩大为“面”的治疗）。
刮痧可以通过经络的传导功能，促进人体脏腑与气血等的协调，调整人体阴阳平衡，提高机体抗邪能力，最后达到扶正祛邪、防治疾病的目的。
还有按摩推拿、拔罐、拉伸等方法，也是同样运用经络学说，有效进行经络疏通、缓解各种症状的方法。
3、针刺疏通
即大众百姓所熟知的“针灸”，针灸能够疏通经络，能够祛除经络瘀阻而使其恢复通畅，是其最基本、最直接的治疗作用。
针灸疏通经络主要是根据病变部位及经络循行与联系，选择相应的部位和腧穴，采用毫针泻法、三棱针点刺出血、皮肤针叩刺、拔罐或灸法等方法，使经络通畅，气血运行正常，达到治疗疾病的目的。
正如《千金翼方》所说：“凡病皆由血气壅滞，不得宣通。针以开导之，灸以温暖之。”
4、其他
气功、打坐等也是疏通经络很好的方法，但要方法正确，贵在坚持。
人体健康的基础，在于经络气血运行畅通。只有我们树立正确的养生观、选择适当的保健方法，才能实现健康长寿、远离疾病的目标哦！
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