第7名：辣椒
像一些辛辣刺激的食物，若一次性摄入过多的话，就十分容易对肠胃造成刺激，诱发肠胃疾病，而且也会对子宫造成损伤，从而抑制体内雌激素的分泌加速衰老到来。
因此，这也是雌激素的消耗剂，建议女性平时尽量少吃。
第6名：咖啡
随着社会的不断发展，人们的工作压力十分大，许多人经常熬夜加班，这样的话就会导致出现精神状态不好的情况，而喝咖啡可以刺激神经，保持大脑清醒。
不过虽然这类饮品能有效刺激人的中枢神经，但是饮用过多更容易引发失眠情况，若是晚上休息不好，白天的状态只会越来越差，进入恶性循环，所以咖啡也是雌激素的“消耗剂”。
第5名：奶茶
许多女性朋友在日常生活中一定要忌口奶茶，虽然十分美味，但是对于女性的影响是比较大的。
过量饮用的话，不仅会造成肥胖的问题，而且也会影响到卵巢的正常功能，从而导致体内激素分泌失衡，因此，像奶茶也是建议女性最好少碰。
第4名：甜品蛋糕
对于女性朋友而言平时还是比较喜欢吃甜品的，因为这类食物可以治愈人的心情。
不过却也会给身体带来一定的影响， 主要是因为甜食中的糖分与热量很高，会转化成脂肪存储在体内，同时它还会妨碍营养元素吸收，加速雌激素流失，你会发现自己的皮肤衰老速度变快。
第3名：动物内脏
不少人在平时也喜欢吃动物内脏，但是这也是不好的，因为这类食物中的胆固醇与嘌呤都很高，食用过多容易造成机体雌激素的代谢与合成，出现激素、内分泌紊乱等情况，因为女性朋友们还是少吃为妙。
