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一个解决失眠的心理秘诀——你要做危害最小的选择

常驻编辑养生粥 2022-12-14 秘诀最小失眠症大侠焦虑睡眠能量婴儿课堂损失努力精神办法心理知识工作

有人说，我控制不住努力？不用控制。当你知道，不努力才是真正的努力时，你就不会再努力。停止错误，就是进步。mYm拜客生活常识网

任何行为都是抉择；任何抉择都是利益的考量。做出正确的抉择是最重要的。mYm拜客生活常识网

今天的睡眠课堂结束了愿你睡个好觉，我们下期再见。mYm拜客生活常识网

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