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红薯的创新吃法,不煮不烤,软糯咸香,1大碗不够喝

常驻编辑 饮食文化 2022-12-04 红薯   切成   长寿   美食   青豆   香菜   食盐   吃法   勺子   大碗   大火   疙瘩   面粉   放入   美味   鸡蛋   做法
红薯创新吃法,不煮不烤,软糯咸香,一大碗不够喝我做疙瘩汤泡饼吃。疙瘩汤的做法有很多种,有肉的,也有素的,风格也多种多样,但相信你一定没有吃过用红薯做的疙瘩汤吧。sE1拜客生活常识网

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这个季节红薯上市了,也是吃红薯的最佳时节。红薯属于粗粮的范畴。它们富含蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素和多种矿物质。它们被称为“长寿食品”。sE1拜客生活常识网

今天给大家分享一道美味的红薯疙瘩汤的做法。sE1拜客生活常识网

【红薯疙瘩汤】sE1拜客生活常识网

准备材料:红薯1个,面粉少许,鸡蛋2个,四季豆15克(提前泡软),盐半茶匙,香菜少许。sE1拜客生活常识网

具体做法:sE1拜客生活常识网

1.红薯洗净,去皮,切成片。sE1拜客生活常识网

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2。切好后放在蒸盘上,上锅蒸。sE1拜客生活常识网

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3.蒸熟后取出晾凉,捣成泥备用。sE1拜客生活常识网

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4.捣成泥后,加入适量面粉搅拌成汤团。一边用勺子搅拌,一边用勺子舀起较大的团块。sE1拜客生活常识网

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5.将事先泡好的青豆放入锅中,加入两碗水,用大火煮沸。sE1拜客生活常识网

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6.锅开后,煮3分钟。把大火转小火,然后打入2个鸡蛋,慢慢等鸡蛋成型。sE1拜客生活常识网

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7.鸡蛋成型后,用筷子将搅拌好的红薯汤团放入锅中。sE1拜客生活常识网

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8.因为红薯块基本熟了,煮1分钟左右,加盐调味。sE1拜客生活常识网

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9.最后,撒上欧芹即可食用。这道美味的红薯疙瘩汤就做好了,温暖又贴心。sE1拜客生活常识网

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这个用现成的水煮红薯也可以。sE1拜客生活常识网

好了,今天的分享就到这里。我是嘉友悦薇。文章为本人原创。我希望你喜欢它。如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言讨论,交流美食经验,让我们一起做出好吃的,让我们吃的更健康,更有营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家有个好心情!sE1拜客生活常识网

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