又到了吃红薯的季节,这里有4种美味的红薯吃法,全家人都爱吃
红薯这个季节上市了。淀粉、氨基酸、维生素和多种矿物质被誉为“长寿食品”。
红薯的做法有很多种,但我最喜欢的是以下4种做法。不同的做法也表现出红薯的不同口感。就像打出常识牌一样,打出常识牌后,美食有时会出奇的惊艳。
好了,废话少说,开始制作吧。
第一项【炸薯片】

材料:红薯1个,黑芝麻适量,蜂蜜1汤匙,食用油2汤匙。

具体做法:
1.红薯清洗干净后,剥去外皮,放在案板上切成片。

2.锅内加水,烧开后,放入切好的红薯片,煮约2分钟。

3。2分钟后取出沥干水分备用。
4.另取一个锅,倒入食用油。油热后,放入红薯片,炸至两面上色、爆香。

5.出香味后,出锅装盘,摆好形状,撒上蜂蜜,撒上黑芝麻装饰,即可食用。

6.这道香脆甜糯的炸红薯就做好了,喜欢的可以试试。
Tips
如果没有黑芝麻,可以用白芝麻或者椰丝。
第二款【红薯豆沙丸子】

准备材料:红薯1个,红豆沙适量(红豆沙需要提前做成小丸子),芝麻或椰蓉适量.
具体做法:
1.红薯洗净后,剥去外皮,切成薄片。

2。切好后放入蒸锅,上锅蒸。

3.蒸好后取出晾凉,装入食品袋中,用擀面杖擀成泥状。(当然也可以用食包,不过我觉得这种方法压出来的红薯泥最细腻)

4.压好后,取适量红薯泥在手心,压成一个小饼,再把准备好的红豆丸子放进去,用手搓成球状。

5.和好面团后,用熟芝麻或椰丝滚红薯球。

6.这道美味香甜的红薯小点心就做好了。不用油炸,吃起来不油腻。可以作为餐后甜点,非常不错。
Tips
这样做的红薯丸子原汁原味,保留了它的营养。它不应该太长。
第三款【红薯饼干】

准备材料:红薯半个,淀粉适量,白糖适量,食用油适量。
具体做法:
1.红薯洗净,去皮,在案板上切成片,上锅蒸熟。

2.蒸熟后取出,放入大碗中,用勺子压成泥状。

3.压成泥后,少量多次加入淀粉(淀粉的多少视面团的软硬程度而定),然后揉成面团。