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清蒸鲈鱼好吃有诀窍,掌握这三点,你也能蒸出嫩滑鲜美的鱼

常驻编辑 饮食文化 2022-12-10 鲈鱼   切成   切点   好吃   虾皮   姜丝   陈醋   蚝油   红椒   料酒   葱花   香菜   香油   鱼肉   鲜美   诀窍   我家   美食

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鲈鱼的美味,过口难忘,我家小哥哥最喜欢吃清蒸鲈鱼,走到哪里都心心念念,每次回家问他想吃什么,他说的第一道菜绝对是清蒸鲈鱼,这成是了他的最爱,他说自已在外面买来蒸过,可怎么蒸来都没有妈妈蒸的好吃,蒸鱼看起来简单,越是简单的菜,做起来就没那么容易,不比红烧鱼,多放些调料就好吃了,清蒸鱼又不能放太多调味料,吃的就是那个鲜嫩味,火候也要到位。Ve3拜客生活常识网

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我家吃清蒸鲈鱼和别人不同,我看别人蒸好鲈鱼,直接就淋上蒸鱼豉油,我家的不是,必须将生抽、醋、姜末、蒜末、蚝油、葱花倒在锅中煮香之后淋在鱼盘中,吃的时候,用嫩滑的鱼肉沾上汤汁,满口都是鲜香味,孩子们吃惯了我蒸的鲈鱼,觉得外面饭店的清蒸鲈鱼都不如家里的好吃,虽然我蒸的看上去没外面饭店的好看,可孩子就是喜欢吃,天天吃都不会腻,小条的鲈鱼,小哥哥一个人也能吃完。Ve3拜客生活常识网

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我家清蒸鲈鱼从来不抹料酒,蒸出来一样没有腥味,抹料酒那步,我用抹香油代替,如果家里有鸡油,用鸡油抹鱼身,蒸出来的鱼更加美味,这是重点之一,还有就是蒸鱼的汤汁要倒掉,换上自已煮的料汁淋上去,吃起来才没有腥味,第三点就是掌握火侯,如果鱼不大,在500克以内,水开蒸8分钟就可以了,蒸好之后不要马上出锅,在锅中焖3分钟再出锅,这样蒸出来的鱼一点也不老,掌握这三点,保证蒸出来的鱼鲜嫩可口。Ve3拜客生活常识网

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【家常清蒸鲈鱼】

特点:鱼肉鲜嫩,清淡美味。Ve3拜客生活常识网

【所需食材】

鲈鱼1条,姜1块,蒜3瓣,香葱、香菜适量,生抽两勺,陈醋1勺,蚝油1勺,虾皮粉1勺(可以用鸡粉代替),盐适量,香油适量。Ve3拜客生活常识网

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【烹调步骤】

第一步:姜刮皮后洗干净,一半切片,一半切丝备用,大蒜剥皮后冲洗干净,再切成蒜末,香葱洗干净后,用叶子卷起来切点葱丝摆盘用,其余的香葱切成葱花备用,香菜洗干净后切碎备用。(有红椒的还可以切点红椒丝摆盘用,我家刚好没有红椒,就省了这步。)Ve3拜客生活常识网

第二步:鱼是在买的时候就让鱼摊老板给宰杀好了,如果不是,还得将鱼鳞和鱼鳃去掉,剖开鱼腹将内脏清洗干净,再用流水冲洗干净,用少许盐将鱼身抹一遍,不要抹太多盐,不抹盐也是可以的,抹完盐之后,再用香油将鱼身抹一遍,静置10分钟。Ve3拜客生活常识网

第三步:将鱼腹中塞入姜片,姜丝摆放在鱼身上,我这条鱼较小,不用打花刀,直接整条鱼上锅蒸,如果鱼较大,一定要打花刀才容易蒸熟。Ve3拜客生活常识网

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第四步:锅中放适量水,烧开后,将鱼放进锅中蒸,大火蒸8分钟即可,关火再焖3分钟。Ve3拜客生活常识网

第五步:鱼蒸好后,将盘中的汤汁倒掉不要,将鱼背上的姜丝拣来扔掉。Ve3拜客生活常识网

第六步:将切好的葱丝摆在鱼身上。Ve3拜客生活常识网

第七步:锅中烧油,烧至滚烫之后淋在鱼身上,烧开的油不要全倒完,还要留余油在锅中备用。Ve3拜客生活常识网

第八步:用锅中余油将蒜末炒香,倒入生抽、陈醋、蚝油、少许清水煮开,放虾皮粉(没有虾皮粉可以用鸡精代替),葱花、香菜碎搅匀,然后倒在鱼盘中。Ve3拜客生活常识网

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【小贴士】

1. 清蒸鲈鱼一定要买鲜活的鱼,冰鲜鱼或死鱼都不要买,只有活鱼蒸出来才好吃,买鱼的时候,也要看着鱼摊老板杀,不要被人调包,有次,我没有看着,鱼就被换成死鱼了,回家蒸出来一尝就知道不是那个味。Ve3拜客生活常识网

2. 一定要在鱼身抹香油,或者是鸡油,在蒸鱼的时候,鱼肉吸入油汁后,鱼肉更加嫩滑,抹油还能锁住鱼的水分不流失,不需抹太多,手掌倒少许油,两手拍匀之后再抹一遍鱼身就可以了。

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