至此，我终于发现了你心中的杂乱和欲望从何而来，但问题来了。
我们是否应该将思想从我们的生命中剥离出来？
这样做是不行的，尽管没有思想的刺激就不会有感情，可是谁也不想成为一个冷血的生物。而且，我们也不可能从思想中解脱出来。
这是普通人想要破开的关卡。
妄想和欲求都是由思想而生，我们无法没有思想，而修炼就是要清除心中的迷雾和迷惑，怎么办？
这要求更深入地剖析思想。
思想既可以用来解决问题，也可以用来制造妄想和贪心，这就是为什么我们的思想兼有两个作用。
问题的答案是什么？什么又产生妄想？
做试卷是在解答问题，害怕没有考上是在产生妄想。生病去医院就是在解决问题，怕自己治不了就是在产生妄想。丈夫没有准时回来，给他打了个电话，是为了处理这件事，觉得他有外遇就是产生妄想。
终于找到了自己的修行道路，现在要做的，就是让自己的思想不受影响，消除心中的阻碍，让自己能够更好地运用自己的思想来处理问题。
你怎么会被欲望所迷惑？
它利用这种能解决问题的能力来获得你的信赖，使你感觉妄念和欲望的腐蚀，从而使你成为一个被妄念和欲望所侵蚀的奴仆。
当你的这种杂念超过你的能力时，它们的矛盾就会变成各种各样的情感，让你的心灵原本的力量陷入沉睡。
为何要走上这条修行路？
前面提到，修行仅仅是一个笼统的说法，不是具体的办法。想要靠修行来改造自己，就必须要摆脱外在的束缚，只有消除了自己的贪念和执着，才有可能实现。
在各种环境下都有能做到消除妄念的方式，例如跑步就能消除心里的杂念。它取决于我们的生理功能，所以大脑会将你的部分精力集中于奔跑，而不是全部去考虑事情，否则会对生命造成威胁。
由于锻炼所产生的化学物质刺激，暂时地从妄想中解脱出来，所以你在奔跑后精神上会感到快乐。
这是一个积极的举动所产生的消极变化！
修行是为了什么？
我们无法忍受欲望和欲望的折磨。如果没有达到临界值，就很少有动力去修炼。
有些人觉得这种痛苦是很平常的事情，也就没有了修炼的欲望，或者默默忍受，或者是任由自己情绪的失控。
唯有那些承受着巨大的痛苦，不愿意再承受折磨的人，他们才会有继续修行下去的欲望。
否则的话，他的修行目标就变得复杂，更不可能有什么收获。
