遭遇挫折，一味苦等也不会有任何起色。
终日纠结，陷入内耗，也都是徒劳。
作家哈尔在《早起的奇迹》中写了这么一个故事。
他订婚后，买了新房，结果突遭经济危机。
接踵而来的债务压力让他喘不过气，导致他患上了严重的抑郁症。
颓废了一段时间后，他终于意识到每日胡思乱想，不如动手创造。
于是他开始利用晨间进行冥想、规划和自我激励。
短短2个月，哈尔的生活便发生了翻天覆地的变化，收入也随之翻了一番。
低谷，是一个人登顶的必经之路。
自怨自艾只会消耗心力和精力，停滞不前。
把目光聚焦在能够改变的事情上，即使是微不足道的小事，当你一件件解决，也能积蓄足够的力量。
不去无限度内耗，让自己先做起来，走出低谷只是时间问题。
03
轻得失
生活是一场旅行，聚散有时，得失无常。
过于看重得失，便永远体味不到幸福的味道。
保持一颗平常心，才不会被世俗扰乱心神。
《庄子》中记载了一个故事：
孙叔敖三次出任令尹，但他从不炫耀；他也被三次罢官，但从未感到难过。
有人问他时，他说：
“该来的不必推辞，该去的也挽回不了。
