发明这菜的人简直天才!1道顶10道,荤素黄金搭配,上桌秒光盘
昨天得空时,我随手翻了翻朋友圈。
看到办公室的一小姑娘,在10多分钟以前,请大家云吃了一份家宴~
细细看完图,我都忍不住要感叹到,难怪有句话说,客家人“无酿菜不成席”呀。
瞧!一桌子菜里,酿菜几乎占据了半壁的江山。除了为众人所熟知的煎酿三宝(酿苦瓜、酿豆腐和酿茄子),还有一道酿青椒和一道酿豆泡。
这可把云吃的人给馋坏了。所以,还是得实打实上一盘呀!
酿菜,是将各种素菜与肉馅结合,然后采取煎、蒸、煲等方式加工而成的。它呢,非常讲究荤素的合理搭配。
在荤素的搭配中,通过肉馅的香,吊出素菜的鲜;也借由素菜的清爽,缓解油脂带来的腻感。
一般来说,酿菜用的肉馅多以猪肉为主。现在,大家也会根据喜好换成鸡肉馅、虾泥等。
我做这道青椒酿肉,还是用了猪肉泥。
不过,在酿法上会与常见的方式有些许不同。通常酿青椒,大家是直接将青椒划开长口,去籽,再酿入肉馅的。
我这里呢,是切成小圈再酿。这样做,肉馅不容易脱落,一口一个吃着也方便。
前面也提到了,酿好的食材,烹饪至熟透的方式很多。
蒸熟,吃的是本味、是鲜,调料可以是一碗蘸酱;做成煲类,要的是丰盛,不仅口感多重,食材也多样。
而煎熟,则要说一个香了。煎过的酿菜,会带上焦香感,这是蒸熟和煲类所没有的。最后,再收纳小半锅糖醋汁打底,让酱香更浓,美味翻倍呀~
主料:五花肉250g(3分肥7分瘦) 青椒6个 油适量