这道菜能有10种吃法！0添加，富含数10种营养，比买的更放心
前段时间看到一个令人揪心的新闻：
福建漳州一个名叫“柚子”的宝宝，5个月大，却只长体重不长个儿，最后长成了“大头娃娃”。孩子不仅脸部异常肿大，还伴有发育迟缓、多毛等症状。
后来一查才知道，竟然是因为宝宝用的婴儿霜激素超标！还是严重超标，激素含量比正常水平高出将近300多倍！
有问题的就是这个抑菌霜！大家可要小心了
300倍啊！这生产商干的还是人事吗？！也太丧心病狂了吧！！！
没想到2021年了，还能在婴儿用品行业再次看到三鹿奶粉的影子。
更可怕的是，对我们这些平民老百姓来说，这种事根本防不胜防。唯一能做的，可能就是擦亮眼睛、小心提防。
日用品是如此，入口的东西更应如此。所以在“吃”这件事上，我也经常建议大家，能在家自制的尽量不出去买。
就拿一些拌饭酱来说吧，味道确实好，但添加剂也多得让人头皮发麻。
所以，我偶尔也会自己做一些，让家里人能够放心吃~
番茄跟牛肉的搭配，常见于炖菜里。借由茄汁的酸甜，将牛肉的鲜香嫩发挥到极致，却又丝毫不显得油腻。
这次，我将它们煮成酱，滋味也完全不输哦。热气的喧腾，让番茄和牛肉融合得彻底，酸气中带着香，鲜香中带着嫩。
不刺激不过分，但每一口，都是简单而直接的诱惑。
煮牛肉酱，并不难，但也要花费点时间。
可以一次稍微煮多点，分小碟放冰箱存放，能存上4-5天。想吃时就拿出来加加热，挺方便的。
再说了，自己做，没有任何添加剂，吃着也更安心。
而且，酱料用途广，不管拌饭、拌面，还是蘸着馒头、馍馍来吃，都可以！
这个牛肉酱呢，肉粒、蔬菜也都有。遇上忙碌的时候，这样吃一顿，也算得上丰盛啦~
番茄500g 牛里脊250g 香芹1小把 玉米粒50g 青豆50g 胡萝卜粒50g 生菜半棵 蒜片1瓣量 八角1个 香叶1片 料酒15g 生抽10g 黑胡椒碎少许 番茄酱80g 油适量 清水适量
