秋天，女人每周要喝2次“五红汤”，美味又营养，面如桃花好入秋
煮五红汤用料和食用的讲究有哪些？
煮五红汤所用的食材是有讲究的，红豆有长形和圆形的两种，其中长形的为赤小豆，圆形为红小豆，五红中的红豆指的是红小豆，不要用错；花生也有粉皮和红皮之分，五红汤中花生的功劳要归于这层红衣，所以您要记得用红皮花生。
五红汤需要天天喝吗？五红汤什么时间喝好？每次喝多少好？
喝五红汤一般是没有固定的要求，时间允许的话，一天喝两次，分成早晚喝更好。五红汤不用每天都喝，每周喝两至三次就可以，要喝温热的。不要吃得太多，每天一小碗就足够了。
把五红汤的这些食材统统倒入锅中一起煮行不行？
不行，这是因为每种食材制熟所需要的时间都不尽相同，不耐煮的食材如果煮过火了，营养损失很多，所以不要嫌麻烦，要将原料按先后顺序投入锅中熬煮。
秋天，女人每周要喝2次“五红汤”，美味又营养，面如桃花好入秋。按照姑姑的方法，入秋后，我们要常吃一些红色的食物以补充营养，这道五红汤做法简单，香甜软糯，喝上一段时间，您就会惊喜地发现自己的脸色越来越好了，整个人都精神了，您也试试看吧，祝大家都能美丽健康迎接秋季的到来！
五红汤适合女人、老人和孩子等大部分人食用，但有些人并不适合喝，什么人不能喝五红汤呢？如果您不知道的话可以问我哟。
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