据统计，我国约1.5亿人在睡觉的时候会打呼噜，这也是影响睡眠质量的重要因素之一。在医学上，打呼噜被称为“睡眠呼吸暂停综合征 ”，严重者夜间会出现窒息感、憋醒、睡眠紊乱，白天嗜睡、记忆力下降等情形。“打呼噜怎么办”已...
世界上有一件事自己做起来的时候没感觉，但是身边的人会不堪其扰，那就是打呼噜。源自：SOOGIF打呼噜，也叫打鼾，是指人在睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。人为什么会打呼噜呢？其实能引起打呼噜的原因比...
你一个人在家睡觉会害怕吗？以往，我老公值夜班对于我来讲是最快乐的事情。我尤其享有独自在家的随意感。但近期，仅有听他的呼噜声，我才可以觉得安全性，睡个好觉。昨天晚上睡觉前，我为他发过一条信息内容:“你不在家，我不敢睡觉。他马上发过一段短视频，跟我说是不是思念他。我属实地说：“要不思念你，要不害怕独自一人睡觉。他有点儿骄傲地辩驳我：“你就是想我，有哪些过意不去，全是老夫妻了。但我确实不愿他！但并不像过...
你知道打鼾的危害有多大吗？80%的人都不知道的几点！ 相信很多人都经历过被鼾声360°立体环绕的痛苦吧，像我在和同事值班的时候，就深受其害，所谓鼾声如雷，说的就是他，吵得我整晚没睡好觉！我也很多次建议过那些打鼾比较严重的朋...
智能产品早已成为我们生活中不可或缺的一部分，除了随身携带的智能手机外，智能手表也在逐渐普及；现在的智能手表相比之前已经有了翻天覆地的变化，最早的智能手表仅能实现消息通知、查看时间、来电提醒等基础功能，而现在的智...
和打呼噜的人一起睡觉是什么体验？ 大多数人都有过被鼾声干扰而失眠或惊醒的经历，有的人将这种噪音比喻为“牛叫”或“电钻声”。 你可能没意识到，每个打鼾的人都在经历一场危险的睡眠，除了睡眠质量不佳，他们还可能因此“断...
天早已黑了，秋风萧瑟，细雨朦胧，风声和和雨声更加清晰的进入我的耳朵中。旁边，时时的传来孩子轻轻的有节奏的鼾声……我静静的躺在床上，觉得自己也像是回到了孩童的时候，如我的孩子一样。那个时候的童年，没什么零食吃的，也没有...
前几天，《健康山东》的后台收到一位网友妈妈的留言，说她家娃睡觉呼吸声很重，还会打呼，嘴唇貌似往上翘，感觉是变丑的趋势，抓紧去了医院，结果一检查说是孩子腺样体肥大。听说腺样体肥大不仅会影响身体发育，而且还会影响智力，这位...
切莫忽视打鼾危害可“猝死” “其实许多疾病都与睡眠呼吸暂停综合征有关”，“很多病人有高血压，但是怎么吃药都不好；很多病人有心脏病，但是多年调养也不见效，人们可能都不知道，自己得了睡眠呼吸暂停综合征。” 资料...
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