三伏天流汗多，女人想要不显老，记得多吃这4种果，堪比吃保健品
西红柿汁水充足，酸甜开胃，含有丰富的蛋白质、茄红素、纤维素、维生素A、维生素C、维生素P以及矿物等，其中的茄红素 具有抗氧化作用，还可以清除自由基（自由基带有多余的氧分子和氧原子，对人体有一定危害），番茄可以食用，也可以打汁，再混合一些蜂蜜，擦于面部，对皮肤有一定改善作用，也可以用番茄汁混合蜂蜜和柠檬汁直接饮用，可促进皮肤代谢，使皮肤嫩白。
水墨话语
三伏天热得让人难受，也给很多爱美的女士带来不便，早晨化完妆，出门就可能花了，天气热心情也会烦躁，肤色不好自然显老，除了要使用一些护肤品外，其实也可以通过吃来调节这种状况，上面介绍的4种水果，酸甜多汁又开胃，也是公认对皮肤有帮助的，而且还含有保健品比不了的天然植物化合物以及纤维素，三伏天不妨多吃这4种水果。
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