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明日小暑,这1件伤气血的事,千万要当心,愿你平安入伏健康度夏

常驻编辑 健康常识 2022-12-04 气血   小暑   舌苔   健康   脾胃   湿热   平安   山药   山楂   乏力   胃肠   油腻   明日   消耗   肚子
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  • 胃感隐隐约约难受,喝点热水不然一按就会舒服
  • 肚子凉凉的,吃冷的,吃冷的热的都不舒服。怕冷,手脚冰凉
  • 容易感冒,经常流鼻涕,过敏性鼻炎
  • 腹型肥胖不易减(啤酒肚,小肚腩)

可以多吃生姜生活,享受日光浴,便宜又好用。gbp拜客生活常识网

每天早上吃两片生姜,在阳光不强烈的时候晒背,让身体热身15-30分钟,慢慢出一点汗。gbp拜客生活常识网

脾虚湿热,先从暖胃做起吧!gbp拜客生活常识网

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有时候脾胃可能只是有点不舒服,不过是脾胃的一个小小的警告,身体的气血一点点被偷走。gbp拜客生活常识网

很多事情以后都可以做,但是千万别忽视了脾胃的不适,身体真的会被掏空的。gbp拜客生活常识网

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