百科君提醒：白开水其实是最好的饮品，肾友应尽量避免碳酸饮料和甜饮料，若有流汗过多、高血尿酸、便秘等情况，饮水可遵照医生的建议适当增加。
六查是否规律运动
肾友不能剧烈运动，但也不建议完全卧床休息。百科君提醒：可以坚持游泳、慢跑、瑜伽、打太极等有氧运动，也可根据自身情况逐渐增加强度和运动时间。
规律的运动有利于维持适宜体重，提高免疫力，促进肾病恢复。
七查是否严控感染
感冒、扁桃体发炎、尿路感染等会使得肾病病情复发，甚至恶化、加重。
百科君提醒：肾病最怕感染，请牢记四条原则：打疫苗、规律运动、营养均衡、心情愉悦。
