力等，多发于儿童及青壮年。
（四）治疗方案：1、手法放松；2、拉伸；3、复位。
三、哪些情况下会诱发“落枕”症状？
（一）落枕的原因
落枕又称失枕，是指睡眠姿势不当，导致睡起后颈部肌肉痉挛、僵直酸胀、疼痛以致转动失灵,似身虽离床而颈尚留落于枕，故而得名。
1、落枕多因睡眠时，枕头高低或软硬不宜,以及躺卧姿势不良等因素，致使颈部一侧肌群在较长时间内，处于过度伸展牵拉位，在过度紧张状态下，而发生的静力性损伤，使伤处肌筋僵硬不舒，动作活动受限。
2、当存在肌肉痉挛，两边肌肉肌张力不平衡，出现颈椎椎体错位，这种情况除了有落枕的症状，还会因不同节段错位卡压相应神经而出现其他症状，比如头晕头疼、手麻等。
3、当在肌肉疲劳、运动不协调或缺少准备活动的情况下，突然转头仰头，出现颈部剧烈疼痛，强迫体位，严重活动受限，这种情况就是滑膜嵌顿。
（二）滑膜嵌顿导致的落枕
滑膜嵌顿常见于在颈、腰椎活动度比较频繁的区域。
1、颈椎通常在后关节，即关节突间关节，颈椎活动度大，当屈伸、侧屈及旋转在关节退变、肌肉疲劳、运动不协调或缺少准备活动的情况下，做转头仰头动作时，一侧关节间隙突然松开，形成负压，滑膜被吸入关节间隙，夹在关节面之间，使得脊椎活动受限，滑膜受刺激，从而引起剧痛和周边肌痉挛。
2、此时，伤后患部会立即发生难以忍受的剧痛，其疼痛程度远远超过一般的急性扭伤，这种情况，通常出现在颈、腰椎。以往由于对其发病机制的认识不清楚，多被
