肺癌、胃癌、肠癌都因缺它！一秒钟自测，所有人都该看看
“我经常跑步，健康饮食，从不熬夜，居然得了癌症？同事老刘每天抽烟喝酒，夜夜笙歌，居然屁事儿没有。凭什么啊！？”是啊，为了防癌，我们推荐均衡饮食，加强锻炼，戒烟少酒等等。
但每一天，都会有生活方式很健康的人被诊断癌症，有的甚至年纪很轻。这是怎么啦？根本原因，这是因为身体里缺营养。
一、营养治病的概念
几乎所有的人都可能认为疾病只能用药物去治疗，营养怎么可能被用来治病呢？这是对营养的认识不足！营养是生命的源泉，从人的胚胎形成到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命。
如果每天所需的营养没有及时补充，那么每天死亡的细胞照样会死亡，而每天新生的细胞数量则会减少，久而久之细胞的数量越来越少，器官的功能衰减了，人就会患各种各样的疾病，人的寿命缩短了。
二、招癌是因为缺乏4种营养
1、蛋白质
蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。胃病患者需要修复受损的胃粘膜，而蛋白质是黏膜修复必需原料，因此缺乏蛋白质会增加患胃癌的几率。
2、胡萝卜素
医学研究发现，缺乏胡萝卜素的人，癌症发病率高于普通人两倍多。多吃甘薯、胡萝卜、菠菜等含胡萝卜素高的食物可大大降低肺癌的发病率。
3、维生素D
维生素D，我们都知道它的作用是促进钙吸收、维系骨骼健康，因此它又常被称为抗佝偻病维生素。其实维生素D除了人们所熟知的功能外，近年研究还发现它与乳腺癌的发生及发展有密切关系，乳腺癌患者中普遍存在维生素D缺乏或不足。
4、膳食纤维
膳食纤维素有“清道夫和益生元”的美誉，也被称为“生命绿洲”。人体缺乏膳食纤维会得肥胖症、糖尿病、高脂血症等，以及一些与膳食纤维过少有关的疾病，如肠癌、便秘、肠道息肉等发病率日渐增高。
