。另外,宣称“无糖”的产品,也并不一定真正无糖,只是每100克食品中的糖含量小于0.5克。“低糖”食品是指每100克食品中的糖含量小于5克。实际上,为了追求口感,很多商家选择使用人工甜味剂,虽然用量小、热量低,但越来越多的研究提示,长期大量摄入人工甜味剂同样可以引发健康问题。

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资料来源:转自文糖医