相信很多人都有过这样的经历，在睡觉前喝了很多水或者吃了含有大量水分的食物后，晚上就会频繁起夜上厕所小解，很是让人难受，好好的觉都睡不成了。不过，大多数人的频繁起夜都是“事出有因”，并不是经常性的现象。
可是，也有一部分人，深受夜尿多的困扰，总是会在睡得正香的时候被尿憋醒，让人无法休息好，导致次日精神不佳，很是影响这些人的正常工作、生活。那么，什么样的现象算是夜尿多，夜尿多究竟意味着什么呢？
什么是夜尿多？
大多数时候，夜尿多指的是夜间的休息时间，人们的排尿次数过多或者排尿量过多的现象。正常人每晚起夜的次数应该在一次左右，如果连续三天夜间起床排尿次数超过两次（有些人甚至会出现夜晚排尿次数比白天还要多的现象），就可以判断为夜尿多。
从医学角度来看，健康成年人白天的排尿量应该是夜晚排尿量的四倍或以上，而健康成年人每次的排尿量都在三百到五百毫升之间，如果按照正常成年人白天排尿四到六次计算，那么健康成年人的正常夜间排尿量应该在五百毫升以下，如果超过了这个量，就可以视为夜尿多。
夜尿多不一定是因为肾有问题，也可能是其他的疾病引发的
有些人在发现自己夜尿变多之后，就会考虑是不是肾脏出了问题，因为随着年龄的增长，人的肾脏会逐渐衰老，肾脏的一些机能就会变差，其中肾小管（负责浓缩尿液）如果出现了老化现象，就会导致肾脏过滤产生的原尿在流经肾小管原时，其中的水分不会被有效再次重吸收、再利用，也就导致了尿量增加。
但是，现在有很多年龄不大的人也有夜尿多的问题，这时人们就要注意了，一定要重视起来，及时去医院检查一下。看是不是身体出现了什么问题，一般除了肾脏疾病外，还有一些疾病也会引发夜尿多这一问题。
糖尿病
如果一个人血糖过高，那么这个人的尿液中会含有大量的糖分，这些糖分会起到一定的“促尿”效果，糖尿病还会让肾脏的浓缩效果变差，这也导致了糖尿病人会出现夜尿多的问题。而且，糖尿病人的饮水量会比健康人多，这也导致了尿多的现象。此外，糖尿病的并发症之一就是肾脏功能障碍，所以当糖尿病人发现自己有夜尿多的现象后，一定要及时检查，看是否是出现了与肾脏有关的并发症。
前列腺疾病
男性的前列腺疾病也引发夜尿增多的现象，比如前列腺增生的前期阶段，患者就会会出现夜间尿频的现象，随着前列腺疾病病情的加重，患者还会出现尿不尽的现象。有临床统计显示，年长男性患前列腺增生的概率较高，所以年长男性如果发现自己有夜尿多、尿频等现象，要尽快去医院就诊，如果是前列腺问题，就要及时治疗，以免延误治疗时机。
慢性心衰
可能很多人不知道，夜尿多是慢性心衰的表现之一，那些患有高血压或罹患过心梗的中老年人，都是潜在的慢性心衰患者，一旦这类人出现了夜尿增多的现象，就一定要注意，不能忽视它，要及时就医确诊是否是慢性心衰导致的。
