胃不好的人，吃水果也要多注意，这几种能少吃就少吃，请放在心上
1、酸枣
如果出现了消化不良的情况，人们可能会考虑吃点酸枣，酸枣当中的一些酸性物质，有助于促进胃酸的分泌，对于改善消化不良有帮助。
但是越来越多的人慢慢的开始把酸枣归结为一种养胃食物，空腹状态下吃酸枣，不但不利于养护胃部，甚至还会给胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，从而侵蚀脆弱的胃黏膜。
2、新鲜山楂
相信大家对于山楂这种食物应该也是不算陌生的，山楂的味道，吃起来酸酸的，同样可以起到促消化的效果。
但是不建议大家经常吃新鲜山楂，特别是那些胃酸分泌非常旺盛的人，如果经常吃山楂，可能会导致胃酸分泌更多，从而出现反酸烧心胀气的情况。
3、柿子
柿子吃起来甜甜的，而且其中的营养物质也比较高，口感非常不错，让人爱不释手。
外部功能不太好的人一定要少吃或不吃柿子，特别是那些没有完全成熟的柿子，柿子没有完全成熟，不仅口感很涩，而且其中的鞣酸物质还会与胃酸发生反应，形成沉淀加重胃部的负担，甚至也会引起便秘的现象。
呵护胃部，日常生活中应该注意什么？
--坚持早睡
优质的睡眠不但能够维持第2天的工作和生活，同时也有助于身体内脏的修复和排毒，如果不想为不健康受损，早睡早起的习惯，或许更能够避免胃部处于超负荷工作的状态。
--避免滥用药物
有的人感觉到胃部不舒服，可能会根据以往的经验，随便吃点药物进行缓解，是药三分毒，滥用药物可能根本就无法达到预期的治疗效果，甚至还会产生副作用。
关键的一点是药物当中的一些成分主要依靠胃部进行吸收，所以盲目滥用药物也会给胃黏膜造成损伤和影响。
养护胃部，你还有想要补充的吗？欢迎在下方留言评论。
