导语：拔火罐是我国中医的一个古老治疗方法，具有祛湿寒、活血止痛、通经络等多种功效，被广大人群喜欢，而且因为操作简单，很多人会在家里自行操作。
拔火罐，古往今来都是受人追捧的养生保健项目，甚至一些奥运健儿也是拔火罐的爱好者，拔火罐之后身上留下红色印记，是很多朋友的体验。
但是有人说拔火罐吸出来的淤血是体内的毒素，颜色越深说明身体越差，笔者在临床上也碰到过因为拔火罐颜色比较深，而觉得自己湿气重，需要祛湿的患者。
那么拔火罐吸出来的真的是体内的毒素吗？拔火罐真的有养生功效吗？
拔火罐的原理？
拔火罐属于中医理疗方法之一，主要是通过排气造成罐内负压增高，罐口可以紧紧附着于皮肤表面。
牵拉局部皮肤神经、肌肉、血管以及皮下腺体，引起一系列神经内分泌反应，起到调节血管舒、缩功能以及血管通透性，改善局部血液循环。
拔火罐的负压作用会使局部组织迅速出现充血、淤血，甚至小毛细血管破裂、红细胞破坏、发生溶血现象。
红细胞中的血红蛋白的释放对人体来说是一种良性的刺激，可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化敏感性、耐受力，增强机体的免疫力。
拔火罐对身体有什么好处？
调和气血
中医认为，气血是构成人体的基本物质，“内溉脏腑，外濡腠理”，是脏腑、经络、组织器官进行生理活动的基础，人体的一切组织都需要气血的供养和调节才能发挥功能。
若气血失和，则五脏六腑、皮肉筋骨将失去濡养，以致脏腑组织的功能活动发生异常，而产生一系列的病理变化。
拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用，刺络拔罐疗法能够活血祛瘀，通络止痛。
疏通经络
人们身体内存在比较多的经络，这些经络与人体的五脏六腑相连接，当经络在发生堵塞或是不通畅以后，人们的身体内便会发生比较多的不适症状。
拔火罐方法是通过在使用外力的作用下，帮助人体疏通经络，可以帮助促进身体内的血液循环，身体内气血在保持通畅情况下，人们身体上的不适症状会得到缓解。
