玉米豆浆的做法：将新鲜甜玉米的粒剥下来，黄豆泡发和新鲜甜玉米粒一起倒入破壁机中，加入适量清水，豆浆打好后倒出即成。
六：黑米藜麦豆浆
黑米和藜麦搭配营养更好，藜麦营养价值高，有修复身体、补充营养、调节免疫力等作用，而黑米可以控制血糖，营养也很高，做成豆浆味道和营养都会加倍。
黑米藜麦豆浆做法：黑米和黄豆浸泡开，藜麦洗净，一起放入破壁机中，加入适量的清水，搅打均匀即成。
峰儿话语：
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