吃泡面你会加蔬菜包吗？医5招油盐砍半又满足：别搭「危险组合」伤肝肾

你多久吃一次泡面呢？根据调查，台湾泡面市场每年商机高达140亿元，每人平均一年吃掉近40包。然而，泡面的高热量与高钠含量，再加上容易缺乏均衡营养，因而有不少健康隐忧。重症专科医师黄轩在脸书粉专指出，煮泡面时遵循5个关键步骤，可有效减少对身体的伤害，但同时一定要避免一种「最危险的组合」，以免肝肾代谢负担暴增！ 4hK拜客生活常识网
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泡面一定不健康吗？小诀窍分析怎么挑泡面更好

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