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  • 保护心脏的七条建议

    保护心脏的七条建议

    心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素,提出爱心与护心的7条建议,以供参考:
    (1)少脂肪
    应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼,可...

    养生保健 2021-07-09
  • 给孩子选电动牙刷要慎重

    给孩子选电动牙刷要慎重

    卡通造型吸引儿童
    现在市面上有很多针对儿童设计的电动牙刷,记者在北京几家大型超市中都发现,各式各样的电动牙刷已经在牙刷专柜上占据了一定的比例,儿童电动牙刷被设计成卡通...

  • 口干口臭口苦是什么原因?

    口干口臭口苦是什么原因?

    人与人交流、沟通都离不开我们的嘴,而大家通常在互相交流的时候往往会出现口气等问题,甚至有的人早晚刷牙,注意口腔卫生还是会出现口干口臭的情况,这对一个人的自信心都会形成很...

    健康常识 2021-07-09
  • 保健小常识 让你出游更轻松

    保健小常识 让你出游更轻松

    带着家人外出散心,在远离城市的休闲地带住个三五天,真正体验一次异地“合家欢”的感觉,不知这个建议你有没有兴趣?成都市民黄女士这个春节就准备这样欢庆:“家里...

  • 什么时间锻炼最有效果呢

    什么时间锻炼最有效果呢

    喜欢锻炼是一件值得赞扬的事情,因为现在很少有人能够坚持每天锻炼身体了。锻炼身体一能够帮助锻炼者本身强身健体,二能够让人放松心情,对锻炼者本身而言是有益无害的。可是,大家...

  • 如何跑步小腿不长肌肉呢

    如何跑步小腿不长肌肉呢

    很多人都采用了不恰当的跑步方式,使我们的小腿逐渐变粗长了很多肌肉,小腿变粗的情况会大大降低我们自身的外表形象,给我们自身的就业以及婚配都会带来很大的影响,而且如果长期任...

    运动健身 2021-07-09
  • 手机响多久接听才安全

    手机响多久接听才安全

    不容忽视的是,手机确能产生较强的电磁辐射。因此,在享受手机带来的方便快捷时,也应学点“减害”术。
    1、手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强, 因此...

  • 花露水有什么作用呢?

    花露水有什么作用呢?

    夏天到了,相信很多人都会用花露水,但是大部分人只知道花露水可以驱蚊,你知道花露水的真正用处,那么这样平时可能会走入误区,而且这样对身体是不好的,所以你有必要了解一下这些知识...

  • 五个日常生活的小提醒

    五个日常生活的小提醒

    食用油不要放在炉灶旁
    炉灶旁温度较高,油脂长时间受热,就会发生分解变质。油脂分解出的亚油酸易与空气中的氧发生化学反应,产生醛、酮和其他的有毒物质。人食用这种油,会出现恶...

  • 清凉油可以治疗湿疹吗?

    清凉油可以治疗湿疹吗?

    患有湿疹的朋友会有这样的问题就是清凉油可以治疗湿疹吗?因为大家知道清凉油有清热解毒的效果,所以觉得湿疹这样的疾病也是可以治疗的。但是我们需要根据具体的湿疹的情况来分...

    健康常识 2021-07-09
  • 跑步脚跟着地的方式对吗?

    跑步脚跟着地的方式对吗?

    跑步锻炼身体是一种不错的选择,许多人都会认为跑步是一种最简单的体育运动。其实不然,跑步也是一种讲究技巧的体育运动。许多人会感到惊奇,这有什么难的。在人们跑步的过程中,脚...

  • 头发越变越少可能是五种病兆

    头发越变越少可能是五种病兆

    1、贫血
    缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。
    建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让...

  • 负重背心跑步效果好吗?

    负重背心跑步效果好吗?

    体育锻炼,是人们在生活之中所选择的一些健身减肥或者是强身健体的好方法。但是,在进行体育锻炼的过程之中还需要人们做好选择。许多人为了加强自身的锻炼强度会选择一些辅助器...

  • 厌恶工作带来5大负面影响

    厌恶工作带来5大负面影响

    话说得好“干一行,爱一行”,然而真正要做到这点貌似有点难。然而有太多的人从事了一个并非自己爱好、甚至与喜好背道而驰的职业,因此就产生厌恶心理,对健康也带来了负面影响。...

  • 花露水可不可以驱蚊呢?

    花露水可不可以驱蚊呢?

    相信大家都知道花露水是可以用来驱蚊的,但是大部分人对花露水的真正用途是不了解的,除了具有这种功效花露水还有其他很多的作用,如果你不了解的话可能会错过花露水真正的用途,而...

    健康常识 2021-07-09
  • 跑步不舒服要怎么办

    跑步不舒服要怎么办

    许多人会选择一些体育锻炼来帮助自己塑造一个更好的身体,一些有氧运动是人们的最佳选择,例如跑步。但是会有许多的人会在跑步之后出现身体不舒服的症状,这时候要怎么办呢?多数人...

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