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扭伤腰怎么办 轻松解决扭伤腰的妙招
在日常的生活中，我们经常会需要自己办一些较重的物品，这样对于腰部会有一定的损伤，很容易造成腰部的扭伤，腰扭伤了是很痛苦的。扭伤腰怎么办，今天就给大家介绍一些恢复健康的小方...
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8不要6秘诀 让你延年益寿不是梦
目录：
第一章：生活中致人早死的八件事
第二章：世界各地独特的长寿秘诀
长寿从古到今一直都是人们追求的事，古代秦始皇为了追求不老仙药派出徐福出海，虽然现在我们都知道长生不老... -
这7种习惯正在慢慢蚕食你的大脑
大脑是人体的神经中枢。大脑对人体的重要性大家都是知道的。近年来心脑血管疾病的频发引起了人们更多的重视，引起这些疾病的原因是什么呢？是传说中的辐射吗？其实不然。造成大脑...
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脸部“危险三角”真的危险
最近，某局机关女公务员刘娜娜因剧烈头痛。发高烧和左面部麻木而被家人送进了省城医院急诊。据悉，今年32岁的刘娜娜近日面部和鼻根部生了疖子，有点疼痒。刘娜娜为了在同事面前保...
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秋冬排毒 人体必须清除的12种“垃圾”
目录：
第一章：人体必须清除的12种毒素
第二章：6种超省钱的排毒方法
第三章：六种食物 清肠排毒又减龄
现代人生活节奏加快，饮食不规律使得很多人体内积累了大量的毒素，体内毒素过多... -
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练腹肌最好方法有哪些
说到拥有腹肌已经成为很多的男性证明自己男子气概和身体强壮的象征了，而且在练习腹肌的时候还能很好的帮助男性增强身体体质，因为现在很多的男性面对着生活和工作的压力。很容...
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耳朵这一物增多暗示这种病
你平常喜欢掏耳朵吗？记得小时候经常会有老人说，耳朵里的耳屎是不能掏的，掏了就会导致耳聋，应该很多人当时都是深信不疑的，但是耳朵里的耳屎总是会不断的增加，那么耳屎究竟是什么东...
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发生颅脑外伤如何进行救治
颅脑损伤包括头皮损伤、颅骨损伤及脑损伤，其中对预后起决定性作用的是脑损伤的程度及其治疗效果。脑部是人体的神经中枢，是人的意识及活动的“司令部”。
脑组织呈... -
多喝水有什么好处 几个秘诀喝出健康
多喝水的好处
夏季即将到来天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水。水不用消化就能被人体吸收，最能起到解渴的作用。小编下面介... -
健身运动员如何练腹斜肌呢
腹斜肌是健身运动员展示自己强健身体肌肉的重要组成部分。健身运动员为练出最发达的腹斜肌花费了很大的心血，主要是通过控制饮食和适度的运动锻炼来加强自身肌肉的发达程度。...
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秋冬换季排毒法 排毒减肥又美容
目录：
第一章 不同的人换季该怎么排毒
第二章 关于排毒的5个疑问
第三章 八种换季排毒法
秋冬换季时节，频频听到这样的问题：“嘴巴边上出现好大的疱疹，好痛，心情好差啊！&rdqu... -
中暑怎么办 预防中暑请试试这些方法
你是否有事会觉得高热难耐，是否觉得头晕、恶心等。如果你有以上现象，那么你 有可能就中暑了。今天就和大家一同聊聊什么是中暑，中暑的急救方法有哪些。同时我们一同了解一下中...
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借光养生法 帮你抗老调体质
目录：
第一章：借助阳光“光养生” 调理体质抗衰老
第二章：晒对太阳 可防治疾病
第三章：饮食“光养生” 按四季光照吃对食物
第四章：灯光色彩学
“光养... -
突发阑尾炎需及时治疗
小小阑尾炎也可能酿大祸。专家指出，大多数阑尾炎病人能及时就医，获得良好的治疗。但是，有时没有引起足够的重视或处理不当，则会出现一些严重的并发症，有基础病的患者尤其危险。...
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胖人咋练才能练出腹肌呢
当今社会居民收入明显升高，物质生活越来越丰富，鸡鱼肉蛋现在已经成为家常菜。可是好的物质生活却也给人们带来烦恼，有好多人把自己吃成了胖子。胖本身就是病，并且很容易已发其他...
