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最快最有效练腹肌的方法有哪些
随着社会节奏的不断加快，现在不仅是女性在意自己的身材男性也越来越关注对于身材的塑造。其中怎么练成腹肌就是很多男性关注的话题之一，而因为每个人的体质都是不同得。即使是...
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冬季养生在于“藏” 仅靠防寒保暖还不够
目录：
第一章 冬季养生在于“藏”
第二章 天寒地冻时更要保护胃
第三章 冬夜泡脚加点中药
第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外
第五章 有些病其实是“... -
爱出汗是什么原因 身体总爱出汗到底是啥回事
今天小编为大家介绍一下关于我们的身体为什么会爱出汗，出汗有的时候是很好的事情，可以为我们的身体进行排毒，但是，如果经常的流汗，或者无缘无故的流汗，那我们就要好好的注意一下了...
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空腹练腹肌的误区有那些呢
健美的腹肌是一项对身体有好处的训练，可是大部分人在练习的时候都会有误区。那么空腹练腹肌的误区有那些呢？因为有时候早饭对于有的人来说是比较困难的一件事情，由于早上起床太...
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夏季养生小常识 做到这些轻松度夏
众所皆知，夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍...
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12大常见噩梦或是疾病先兆
目录：
第一章：做梦对身体健康有三大好处
第二章：12大噩梦或是病症先兆
第三章：晚上总做恶梦怎么办
每个人都会做梦，不管你记得不记得，梦占我们睡眠的五分之一的时间！人的一生有三分... -
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如何排毒 这么做轻松清除恼人毒素
夏天到了，我们打扫房间防蚊虫;汽车脏了，我们去洗车点洗车;衣服脏了，我们丢进洗衣机清洗;鞋子脏了，我们用鞋刷刷刷就干净了。用了那么多年的身体，怎么就没想起来"清洗"呢？不要等待，...
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常用的创面如何处理及转诊
选择处理方式时，应根据创面的具体情况来进行分析，必须考虑修复后的功能问题，比如位于手、足和关节等功能部位的烧伤，如果自体供皮区充足，应施行早期削痂疗法，立即移植大张中厚自体...
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2型糖尿病患者的认知障碍特点有哪些
美国的一项研究显示，糖尿病与增加的认知功能下降有关，并指出尤其患者的执行力和注意力受到影响。这种模式与有阿尔茨海默病风险的患者中所观察到的认知障碍不同，此研究对糖尿病...
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香蕉皮的妙用 香蕉皮几大养生功效
大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了。下面我们就来看看...
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治疗糖尿病新方法 干细胞移植
《美国医学会杂志》刊登一份研究报告宣称在糖尿病治疗上取得突破。医学人员在巴西对15名I型糖尿病患者进行干细胞移植实验，结果有13名患者都已摆脱胰岛素依赖，也不需服用其他...
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失血性休克在手术室中的抢救措施
现将我院手术室从2008年4月～2009年11月50例失血性休克患者的术中抢救及护理体会介绍如下。
1 临床资料50例患者中，男14例，女36例;肝脾破裂3例，宫外孕21例，前置胎盘4例，难治性产后... -
便秘怎么办 解决便秘的方法
现代人生活压力大，便秘也是在所难免的。如果长时间习惯性的便秘不仅自己难受，还会给健康带来大隐患。所以，一旦发生便秘问题，应该及时处理。小编为大家介绍几个治疗便秘的食疗小...
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烧伤的现场急救方法及治疗后期的注意事项
迅速脱离致伤源如发生火灾事故，应迅速脱离火场，如有衣物着火，应迅速脱去燃烧的衣服，或就地卧倒打滚压灭火焰，或以水浇灭火焰。切忌站立呼喊或奔跑呼叫，以防增加头面部及呼吸道损伤...
