-
每天8分钟练腹肌可靠吗
生活中，很多人都希望自己能够拥有一个好的身材。能够练出完美的腹肌，是需要靠长期坚持下去的。每天拿出一些时间来进行适当的腹肌练习，对于腹肌的形成是有很大帮助的。那么，每天...
-
血友病家庭如何急救处理
[临床表现]
自发或轻微外伤后出现皮下大片瘀血或肌肉深部血肿、局部紫黑，粘膜出血以鼻衄、牙龈出血多见，消化道出血不多见，膀胱、肾、肺及胸膜出血均少见，颅内出血虽不多见，但可... -
夏天坐月子注意事项 夏天坐月子多宜忌
夏天坐月子是一件很让人烦恼的事情，需要注意的事情非常多，尤其是温度居高不下更是很多人为之苦恼。夏天产妇坐月子的同时，也会感觉到热和烦躁，那么夏天坐月子有哪些注意事项呢？下...
-
放血治疗疾病 中医西医各有不同
目录：
第一章 中西医放血疗法大pK
第二章 中西医放血疗法本质区别
第三章 放血疗法的深入探索
我们都知道献血不仅是支持公益事业，献血本身对于献血者的健康也是有帮助的，可以... -
上消化道出血如何急救
上消化道出血常表现为急性大量出血，是指在数小时内失血量超出1000毫升或循环血容量的20%。近年虽然诊断及治疗水平已有很大提高，但在高龄、有严重伴随病变的患者中，病死率仍相...
-
-
饭后5个小习惯 让你永不看医生
自古就有细节决定成败的各种事实，就像我们的养生，其实不需要高深的大道理，所谓的养生之术，其实就是我们生活中的小细节，小到我们吃完饭之后的一些小动作，都是养生的有利条件，俗话说...
-
夏天怎么保养皮肤 夏天保养皮肤的妙招
每个人的皮肤都不同，干性的、油性的等等使得我们对于皮肤的保养也需要选择不同的方法。夏天是皮肤容易受到损伤的一个季节，尤其是紫外线对于皮肤的破坏以及水分的流失。那么夏...
-
中医养生调养进补讲究内外平衡
中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。根据身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调养进补之论。...
-
孩子癫痫发作的应对措施
有关调查资料表明，我国有八九百万癫痫患者，其中半数以上是儿童。患儿的各种癫痫发作困扰着数百万个家庭。然而由于人们对癫痫病的偏见和无知，致使许多癫痫患儿得不到很好的呵护...
-
夏季做到两多两少 让你活过月老
夏季天气炎热，你是否开始不爱出门，感觉疲惫，没走几步路就出现气喘的现象，太阳稍微一晒就出现头晕眼花？其实这些都是因为没有好好注重在夏天保养身体造成的。其实夏天是一个很好的...
-
餐后四养生加八禁忌胜过进补
目录：
第一章 餐后养生胜过进补
第二章 餐后八禁忌
民以食为天，吃什么，怎么吃才能健康长寿，这对每个老人来说十分重要。吃完饭之后该怎样养生，对老人来说也同样重要。下面看看古... -
-
上消化道出血的家庭急救措施
上消化道出血的症状：
常由胃、十二指肠球部溃疡，肝硬化合并食道静脉或胃底静脉曲张破裂，以及胃癌等引起出血量多者可出现头昏、眼花、出冷汗、全身乏力、面色苍白、脉搏细速和... -
排毒方法 测体质排毒你会吗
现在正好是农历的五月份，五月份一直被称为是“毒月”，你知道是什么意思吗？在习俗中端午节初五这一天又被称做“毒日”，面对这么多的毒，我们该如何解决呢？我们...
-
如何将啤酒肚练成腹肌呢
生活中，由于经常应酬，经常的参加一些宴会等因素的影响，拥有啤酒肚的人是非常多的。如何消除啤酒肚，将啤酒肚练成腹肌，是很多人都非常关注的。有啤酒肚对于人身材的影响是很大的，那...
