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八个小动作 无病一身轻松
上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了，只需小小的动作就能轻松获得健康，以下就来随小...
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嘴唇脱皮 十一个方法让你的嘴唇不脱皮
湿热的天气或也会让我们的身体内出现湿气，但是太阳的毒辣让很多人的嘴唇开始了脱皮。如果空气再干燥些，那么脱皮会更加严重。那么嘴唇脱皮应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍...
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壮阳药的副作用 壮阳药盲目服用危害大
男性朋友们经常会感觉到自己的肾阳不足，所以往往会选择一些烈性的壮阳药。但是我们也都知道壮阳药的食用不当会给身体带来莫大的危害，那么使用壮阳药的副作用有哪些呢？下面就一...
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女人在床上最忌讳男人做这个
当你想要一场激烈的性爱的时候，你的伴侣还在磨磨唧唧的脱衣服，找套套。甚至他还拒绝你的“帮忙”。等他准备好了，你已经没有了性趣。>>>女人这儿变黑暗示啥
小雨结婚... -
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六点需要运动健身时候谨记
一、结伴或听音乐步行
如果你在步行，应尽可能地探寻不同的路线，想办法提高步行的兴致。用随身听播放自己喜爱的音乐，或与一个你所喜欢并同样热衷这项运动的朋友同行，将会使运动... -
四类人常笑笑 有助健康
目录：
第一章：四类人常笑笑 有助健康
第二章：黄昏恋心理解析
第三章：“好探隐私”是什么心理在作怪
微笑可以放松我们的神经，让我们的身心得到放松，最近有研究表明四类... -
喝可乐的坏处 长期喝或致高血压
在日常生活中，我们经常能够看到可乐的售卖，也经常能够看到别人举头畅饮。我们也都知道喝可乐很过瘾，但是却也知道喝可乐有着很多的坏处，那么经常喝可乐到底有哪些坏处呢？下面就让...
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十个小动作身材美丽又动人
要达到真正的紧实翘臀和纤长美腿，最终的秘诀还是要靠锻炼。从今天开始按照这些方法进行锻炼，你也能够拥有少女般的曲线美。
塑造臀部曲线--臀部+大腿的前侧运动
1、双手握紧哑... -
吃药能喝牛奶吗 服用哪些药物应忌饮牛奶
牛奶，无疑是很多人都喜爱的一种饮品。牛奶也富有各种营养，同时还有对胃粘膜的保护作用。但是也有很多人疑问了，吃药了能喝牛奶吗？吃哪些药不能喝牛奶呢？下面就让小编给大家介绍一...
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从身体十个变化 解析健康
目录：
第一章：从身体十个变化 解析健康
第二章：揭秘人体8种自然反应
第三章：六个细节防住背疼
身体的很疾病，早期都有一些外在的表现，只是往往由于我们自己的忽视，让我们错失了最佳... -
骨折的辨别与急救方法
如何来判断是普通疼痛还是骨折呢？
1、受伤部位有十分明显且难以忍受的疼痛感，这种疼痛感是一直持续并增长的;
2、受伤部位出现较为明显的肿胀或外伤情况严重，该部位已经不受意... -
五大窍门让健身房锻炼事半功倍
消耗身体里的多余热量，才能达到塑身的目的，如果你能掌握下面的5个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让你热量消耗一番。
1.张弛有致的有氧运动
如果在半小时有氧运动中掌握好强弱... -
