健康常识
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延缓性衰老9黄金招 让你激情不退
性衰老可是非常影响夫妻生活的，要想不表老，那么你需要照着以下9个方法去做，快去看看是哪些吧！
延缓性衰老9黄金招 让你激情不退
1.对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是... -
滋阴润肺防秋燥 金秋保健吃阿胶
当下正值秋季，天气开始变得凉爽起来，要注意养生保健。那么秋季如何养生呢？下文小编教大家一些秋季养生高招，一起去学学吧！
滋阴润肺防秋燥 金秋保健吃阿胶
立秋已过，而且已经入了... -
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秋季养生 不能无视的4个方面
秋天到了很多人都注重秋季养生，有的老年人也不例外也很注重养生，但是有很多的老年人养生了就会忽视这几方面，现在就让小编带来了秋季养生小常识：秋季养生保健中不能无视的几个方...
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睡觉PK健康 深度睡眠最健康
人的大脑是思维的天堂，必须要有充足的睡眠才能有好的生活状态。如果睡眠不足或睡觉时被打扰，就会让大脑得不到休息。
半睡半醒危害大 深睡眠最健康
关于睡眠，还有很多我们不清... -
14种爱美方式使健康打折
现在很多人为了好看，追求时尚，不断的去化妆，美容，甚至整形，染个头发，穿高跟鞋已经司空见惯了。殊不知这些爱美方式的背后藏了多少健康隐患，下面去看看吧。。。
14种爱美方式使健康... -
秋季养生你所不知的“潜规则”
秋天天气渐渐转凉，突如其来的冷空气会引起人体的多种不适，小编教您一些秋季养生小常识和秋季养生食谱来度过一个没有疾病困扰的秋天。此外秋天养生的一大注意事项也不可忽略那...
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每日坚持10个“3分钟” 寿命更长久
健康长寿和我们的日常生活习惯息息相关，那么该如何做才能长寿呢？下面小编给大家盘点了一些长寿秘方，赶快跟着小编一起去文中看看哦！
每日坚持10个“3分钟” 寿命更长... -
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想知道长寿村老人的长寿秘方吗
想知道人的长寿秘诀是什么吗？ 如何才能跟传说中长寿村老人一样长寿。那就要记住这个九种方法。
想知道长寿村老人的长寿秘方吗
一、少肉多豆
我们身边有不少“肉食动物&... -
另类小动作 可调节内分泌
内分泌失调怎么调理呢？你知道吗，一些小动作就可以解决你的大难题。举手之劳受益匪浅，何乐而不为呢？
另类小动作 可调节内分泌
捏手
先从小手指开始，一个一个捏，如果感到疼痛，就证明... -
维生素摄入量不足会致癌
维生素在我们的生活中充当着很重要的地位，但是你们知道每种维生素的用处吗？在谈癌色变的今天来说，抗癌产品得到大家的疯抢，殊不知，很多抗癌的食品，药品都来源于我们轻而易举可以接...
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想长寿这样做 饮食睡眠两手抓
要想长寿，说简单也简单，只要大家能够坚持做下面这些事情，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿秘方吧！
想长寿这样做 饮食睡眠两手抓
人到老年，身体各器官... -
按摩加食疗给你安稳觉 睡好觉百病消
现在有很多人的睡眠质量都不好，那么该如何调理这样的情况呢？如何提高睡眠质量？下文介绍了不错的方法，一起去文中看看了解下吧！
按摩加食疗给你安稳觉 睡好觉百病消
在中国，每年有3... -
命不好莫怨天尤人 养成好习惯改变你命运
生活中，许多人都认为自己的命运不好，总是在那怨天尤人，其实命不好是可以改变的，不妨照着下文说的这些去做，让你的命运好起来吧！
命不好莫怨天尤人 养成好习惯改变你命运
什么是命... -
三伏贪凉其实是在伤肾
三伏天的威力真的是不容小觑，但是也不可一味的贪凉，一旦防暑降温过度了，导致体内阳气衰弱，那么你的肾就在无形之中很受伤，肾虚也许你暂时发现不了，但是一旦发现了那为时晚矣。所以...
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孝道养生和为圣度 专家教你如何尽孝
中国自古以来就倡导孝道，这是一种优良美德，但是到底如何尽孝才最好呢？看看下文是如何解说孝道文化的吧！
孝道养生和为圣度 专家教你如何尽孝
“大家赶快说说，老爸过生一般送... -
生命之源该如何去饮用
喝水也是有讲究的，正确的喝水方式对身体有益，但是错误的喝水方式可能会对身体造成莫大的影响。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。
这种认识却是错误... -
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喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事
生活中，我们要想保持身体健康，那么就必须要养成良好的生活方式，今天小编给大家推荐11种健康生活方式，可助你延年益寿防病保健哦！
喝红酒增寿5年 健康长寿常做11事
以下11件小事，平... -
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别把体重当成营养的主要评判标准
肥胖并不代表一定就是营养充足，肥胖也有可能是缺营养，体重并不是判断营养的唯一指证，不可因为体重高，就盲目的减肥，忽视了营养。
临床上，营养不足有两条胳膊，一条胳膊指向营养不足，... -
绿色生活要靠自己去营造
改变自己的小习惯，让自己的生活充满健康，充满绿色，为自己的身体排毒养颜一下。享受绿色小生活的一些小绝招，小编分享给大家。
回家一定要换鞋
看欧美剧时经常看到青春年少的主人... -
一天一苹果医生远离我 10大健康箴言
生活中，有很多健康箴言值得大家去做，下面小编就盘点了一些有助健康的10件事情，赶快跟着小编到下文看看了解下吧！
很多关于健康的传言，说得多了，便慢慢成为“事实”。小...
