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健康常识

  • 民间十二种方法 看穿你肚子里宝宝的性别

    民间十二种方法 看穿你肚子里宝宝的性别

    肚子大了,无论亲戚同事朋友还是同学,问的概率最高的莫过于宝宝的性别了,可是隔着一层肚皮,咱们做父母的怎么能猜到小东西的性别呢。其实辨别是有方法可寻的。下面小编介绍12种民...

  • 喝点粗茶 做个长寿“懒”人

    喝点粗茶 做个长寿“懒”人

    一些平时看似不重要的生活细节,或是你习以为常的爱好、习惯,都可能影响你的寿命。为了更长寿,向这9个目标努力吧!
    日前,美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方:...

  • 排毒养生有讲究 不同年龄不同方法

    排毒养生有讲究 不同年龄不同方法

    身体里每天都会进入很多毒素,每天都需要排出很多毒素,那么我们该怎么排出毒素呢。这个是很有讲究的,不同的年龄我们要有不同的排毒方法,下面小编就给大家介绍下。大家也根据自己...

    健康常识 2021-07-09
  • 抓住睡眠黄金时间

    抓住睡眠黄金时间

    失眠是现代常见病、多发病,除了亚健康以外,失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前,我国约有七成的白领有失眠的烦恼,严重地影响着身体健康。小编和大家一起认识诱发失眠的五个因素...

  • 维持健康体重 十大要素让女人更容易怀孕

    维持健康体重 十大要素让女人更容易怀孕

    怎样才能让身体更容易怀孕呢?我们知道,年龄越大的人越不容易怀疑,而除了这一点,女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力指数。下面我们就来看看十大要...

    健康常识 2021-07-09
  • 抗老妙计 10个让你年轻锻炼法

    抗老妙计 10个让你年轻锻炼法

    运动锻炼是让身体变健康的有效途径,同样也是养生抗老的好方法。经常锻炼身体各部分,可以让自己变得越来越年轻。下面就跟小编一起来学习一下抗衰老的养生小锻炼吧。
    “生...

  • 七大“短命”养生法 看你触犯了哪条

    七大“短命”养生法 看你触犯了哪条

    享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪...

  • 专家教你7个方法在家治过敏

    专家教你7个方法在家治过敏

    春夏之交正是哮喘等过敏症的多发季节。美国“雅虎女性网”4月25日最新载文,刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方...

    健康常识 2021-07-09
  • 夏季防暑降温应注意养生八不宜

    夏季防暑降温应注意养生八不宜

    随着气温一天比一天高,夏季也走到了我们身边。夏天里,人们最喜欢做的就是吃着冰西瓜,吹着空调,躺在凉席上来度过这个随便动一下都会满身汗的季节。不过,夏季防暑降温可得注意方式...

  • 塑化剂饮料危机扩大 学会避免深陷其中

    塑化剂饮料危机扩大 学会避免深陷其中

    5月23日,台湾“卫生署”召开记者会证实,台湾销售的饮料、乳酸菌、果酱等发现用于塑料生产的塑化剂,自此,塑化剂风波如滚雪球般愈演愈烈,已酿成一次重大食品安全危机。...

  • 习惯影响寿命 必知九个抗衰老养生小习惯

    习惯影响寿命 必知九个抗衰老养生小习惯

    习惯决定你的寿命长短,也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式,是延年益寿抗衰老的好方法。
    放下筷子吃得慢
    “想长寿吗?那就吃慢点吧。”在以长寿着称的地中海地区...

  • 端午习俗的养生奥秘 插艾叶驱毒除瘟

    端午习俗的养生奥秘 插艾叶驱毒除瘟

    再过两天,就是端午节了。在中国的传统节日中,端午节是一个重要的节日。在这几天,人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪,喝雄黄酒、五加酒,吃粽子,挂香囊,以表达保持健康体魄的美好...

    健康常识 2021-07-09
  • 10招拥有健康脊椎

    10招拥有健康脊椎

    有一个健康的脊椎,不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。可是日常生活中的很多动作都可能导致脊柱受伤,以下就小编就为您介绍十种简单巧妙的方法可以使您自...

  • 夏季十大错误的清凉消暑法

    夏季十大错误的清凉消暑法

    盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。
    不宜坐木
    俗话说:“冬不坐石,夏不坐木&rdqu...

  • 保护身体元气九招

    保护身体元气九招

    “元气”这个词我们常常听说,可到底什么是“元气”,很多人并不清楚。“我们都知道手术、大出血会大伤元气,心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在...

  • 怎样记事牢 8招健脑提高记忆力

    怎样记事牢 8招健脑提高记忆力

    你是否觉得自己老是记不住事情,总觉得自己的记忆力不够好,老是被人说健忘?今天小编就来教大家一些提高记忆力的方法,让你记牢事情,摆脱健忘的称号。
    1.愉快的交谈
    密歇根大学最新...

  • 接吻能止痛 盘点热吻5个奇效

    接吻能止痛 盘点热吻5个奇效

    宝贝儿,你认为接吻的美妙在于何处?两情相悦时的传情达意,当牙齿碰到嘴时的柔情蜜意,还有彼此传递着一种相许今生的诺言这些固然重要,但是还有一点最为可贵--它会给健康带来许多意...

  • 夏季应该如何养阳气

    夏季应该如何养阳气

    说到了夏季要养阳,因为很多人不了解,总是觉得夏季天气这么热了,那里还要养阳的,所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外,阴气伏于内。这是为了适应自然环境,腠理开...

  • 专治小毛病九妙招

    专治小毛病九妙招

    生活中身体上的各种小毛病都在时不时的侵袭人们的健康,你想尽快摆脱身体小毛病吗?告诉你9大妙招,每招都管用!
    1、吹大拇指,缓解紧张
    专家提示,控制心率的交感神经可以通过呼吸调节...

    健康常识 2021-07-09
  • 时辰不同养生各不同 盘点早中晚养护重点

    时辰不同养生各不同 盘点早中晚养护重点

    早中晚一天养生重点各不同,养生怎么养?张悟本告诉你,每天每个时辰不同,人体应对的养生重点也不同。每个时辰变化伴随着环境变化,身体变化,针对不同的时机,我们需要做的保卫行动也不...

  • 最简单长寿法大公开

    最简单长寿法大公开

    激素长寿
    美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究,发现雌性章鱼“生儿育女”之后不久即自然死亡,原因在于其眼窝后有一对“丧钟”,会释放出一种名曰&ld...

  • 夏日激情纵欲 4方式大伤"元气"

    夏日激情纵欲 4方式大伤"元气"

    紧身衣、露脐装、超短裙,夏季的诱惑,总是如此赤裸裸,无论是刚刚醒来的早晨,还是慵懒的午后,你会发现他总是“性”致勃勃……然而,两性专家提醒:夏季性爱,应注...

  • 七招解除夏天燥气

    七招解除夏天燥气

    夏日的天气,时而憋闷,时而酷热,偶来浇一场倾盆大雨,也只是瞬间烟云,热是夏日的主题,常让人心气浮躁,怎样才能解解燥气?
    胃口不好,热气,心烦气躁,情绪变化大等等现象是夏天非常常见的,许...

  • 做夏日丝滑美人 七种夏天最常用脱毛方法大攻略

    做夏日丝滑美人 七种夏天最常用脱毛方法大攻略

    炎炎夏日已经闪亮登场了。很多人早就已经将短衫短裙穿着在身,尽情展现自己的妩媚风情。那种脱毛方法最好呢,那种方式最适合你呢?现在,就来教你脱毛高手的常用七大攻略,清爽迎接夏...

  • 解读生命六重要数字

    解读生命六重要数字

    解读生命的六个重要数字之一:体重
    正常是18。5至23。9kg/㎡
    体重超过规定的理想体重20%时为肥胖,标准体重也称理想体重,每个人的标准体重很容易算出:成人肥胖程度可用体重指数(BM...

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