健康常识
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警惕 运动过度脑子会变笨
“生命在于运动”，运动固然是好，因为它能塑造我们强壮的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会...
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中国拟禁25类食品添香 含乳饮料或成漏网鱼
卫生部公布《食品用香料、香精使用原则》（征求意见稿）拟禁止包括纯乳、原味发酵乳、婴幼儿配方食品等在内的25类食品添加香精、香料，此事立刻引发全民关注。记者昨天在采访中发...
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夏日排毒6原则 减肥瘦身需注意
在夏日里，我们会很容易吃太多油腻热气的食物，往往减肥的MM们都选择了清肠排毒的方法来减肥瘦身。但是你知道排毒瘦身也需要注意很多事情吗？下面就让我们来看一下，清体排毒需要注...
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眼部保养 10大妙招轻松去皱
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败...
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荐抗衰老又长寿的9个养生小习惯
习惯决定你的寿命长短，也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式，是延年益寿抗衰老的好方法。今天小编推荐一些长寿抗老的好习惯给大家。
1、放下筷子吃得慢
“想长寿吗？那... -
从《黄帝内经》里看夏季养生之道
中医理论讲求“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”一到夏天，正逢人体生长发育最为旺盛的时候，此时该如何调节饮食、怎样调整作息、保持身心的双重健康呢？今天我...
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治落枕防耳聋 简易毛巾热敷赶走10种病
热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些妇科疾病都...
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热吻燃脂还能止痛 盘点柔情蜜吻的5个神奇功效
宝贝儿，你认为接吻的美妙在于何处？两情相悦时的传情达意，当牙齿碰到嘴时的柔情蜜意，还有彼此传递着一种相许今生的诺言这些固然重要，但是还有一点最为可贵--它会给健康带来许多意...
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Sex为你健康做体检
性趣不高，未必是雌激素不听话，干涩不适也不一定是前戏不到位……规律而适度的性生活除了带给人愉快之外，它还有一个意想不到的妙处：观察sex中的一举一动，能及时发现...
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仰卧对心脏不利 解读四常见睡姿的利与弊
我们的一生中，大概有三分之一的时间是用来睡觉的，95%的人每晚保持同一睡姿，因此，睡姿的好坏直接影响到我们的身体健康。今天编辑给大家解析一下，四种常见的睡姿有哪些益处和弊处...
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3种植物 让你远离电脑辐射烦恼
日本的核泄露让大家诚惶诚恐，面对可能来袭的核辐射，我们应该更多的了解防辐射的知识。今天编编就要与大家分享日常生活中适合放置在桌子上的防辐射绿色植物，先从解决和我们关系...
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女人需知3种不健康的避孕方式
夫妻避孕，有许多方式可以选择，但是，并不是每一对夫妻都能选对正确的避孕方式。
专家提醒，以下三种最不健康的避孕方式，一定不能用哦。
1.禁欲
成功率100%
成功率虽高，但损失了所有... -
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关键时刻 要抵得住诱惑
人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。
一天中有5种时刻是最想吃东西的，这5种... -
科学养生 生活中会扼杀你寿命的10大细节
1.整天工作，没有休息
长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶... -
夏季科学饮用养生凉茶
又到了一个炎热的夏季，处于这样一个酷暑难耐的季节，除了各式各样的冷饮以外，养生凉茶也是大众的首选。很多人都喜欢自己制作养生凉茶，专家指出，自制养生凉茶有着一定的学问在里面...
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启动夏季排毒计划 美体又美肤
皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，换季引起的体内躁热上火，自然在表面出现水油失衡的面疱；循环不佳，自然整个人抑郁不舒服，光打压冒出的痘痘无法从根本解决问题，倒不如将它当成...
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控油季要注意 错误方法让你伤不起
炎热的夏季到了，各位美女们为了远离大油田，一定在想尽办法为脸部控油而奋斗着吧！但错误的控油方法，是会让脸部在短时间内变得更油的，也可能出现更为严重的肌肤问题。小编下面说的...
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夏季备孕五点注意 受孕应避开雷雨天
关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富...
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荐抗衰老又长寿的养生小习惯
习惯决定你的寿命长短，也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式，是延年益寿抗衰老的好方法。今天小编推荐一些长寿抗老的好习惯给大家。
放下筷子吃得慢
“想长寿吗？那就... -
美容觉 究竟要怎么睡才会更美
工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。
现在挺流行的一句话：“我去... -
科学养生贵在“清”字
夏季养生 贵在“清”字诀
随着夏至的到来，时间的指针已经指向了夏季，夏季养生又成了大众谈论的话题。现代科学发现，人体的新陈代谢在夏季非常旺盛。中医也认为夏季阳... -
鉴别六“假感冒” 身体不适切勿乱吃药
初夏来临，是感冒高发的季节。发烧、乏力、打喷嚏，感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状，不少人就自己当起了大夫，按照经验用药。专家表示，过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早...
