健康常识
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小心维生素依赖症离你并不远
现在各种维生素广告铺天盖地，不管是否缺乏维生素，大家都会去买上一罐，殊不知，维生素不太多会产生依赖症。
现代都市人工作压力大，生活节奏快，很多人或多或少存在“健康焦虑症... -
坏习惯带来的良性效果
生活中看似不良的生活习惯也是有其有益的一面的。要试着去发现生活中的不足与优点，才能避免自己的不良习惯给自己的生活造成很大的影响。
英国《每日邮报》一篇报道认为，不是... -
你所不知道的 胆固醇的秘密
胆固醇真的是一个让人又爱又恨的物质，胆固醇高了对人体心血管影响很大，但是胆固醇低了又会引发一些列的并发症。要合理的控制胆固醇，那么你就必须先了解它。
1.没有摄入胆固醇... -
伦敦大学最新研究出来的长寿方法
科技的发达，健康问题就越来越被人们所关注，最近英国科学研究发现，每天进食少吃百分之40，可使人们多活20年，吃货们赶紧忌口吧，为了可以品尝更久的美食和保持自己的身材，何乐而不为呢...
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调理癌症病人的饮食 增加治愈几率
癌症并不是绝症，现在还是有很多癌症治愈的案例的。所以癌症病人重要的是心态，家人也要癌症病人信心，从生活的细节上关爱癌症病人。
障碍一：食欲减退
常在癌症发病初期即表现出来... -
美国 不爱运动相处都无法融洽
在国内，健身热潮慢慢的兴起，人们已经开始慢慢关注健身，热爱健身，但是你知道吗？美国人从总统到百姓都非常热爱运动，运动健身的开支也远远超过了国内。运动磁场给美国人带来的效应是...
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身体健康自测 六小问题看出你的体力如何
体力向来是人们判断自身健康的一个依据，在一定程度上而言，体力好的人的确体格要更棒！下面就让三九健康王者和你一起来看看，如何自测健康吧！
想要知道自己的身体是否还健康？想要知... -
基因也是影响长寿的一个重要因素
美国科学家研究发现了长寿基因，这些基因可让人长寿，此项研究已经发布，世界一片哗然，将来也将投入进我们的生活。使我们的生活更美好，更长寿。
基因对寿命具有决定性作用
美国科学... -
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3“接受”加3“拒绝” 安然度过一整秋
秋天到了，天气开始变得冷起来了，这时候大家该做好养生工作，以防身体适应不了变化，出现疾病。那么秋季养生怎么做呢？下文告诉你方法，快去看看学学！
3“接受”加3“拒... -
不要忽略了“保险子”的存在
每瓶云南白药都有一粒保险子，用于急救，但是很多人并不知道如何去使用它，很多时候很宝贵的保险子就被忽略在一边，资源的浪费。小编现在推荐给大家保险子的妙用，希望大家可以把保险...
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癌细胞的特性你都知道吗
癌细胞，在生活中是一个人们闻之色变的词语，你了解癌细胞吗？小编给您深度的了解癌细胞，防治癌症，关爱健康
癌细胞是由“叛变”的正常细胞衍生而来的，在经过很多年的生长... -
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打鼾可能会要了你的命
打鼾俗称打呼噜，很多人都有这个问题，在男性中凸显的更为突出。但是你知道吗？长期的打鼾严重者，患有癌症的风险会是常人的好几倍，所以大家尽快治疗自己的恶习吧，不要忽视它的存在。...
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控制心梗 用药是关键
心肌梗塞已经成长为老年人杀手，如何防治心肌梗死已经成为大家关注的热点，但是你真的了解心肌梗塞吗？小编带您来了解下，如何用对药来治疗心梗。
心梗不复发，关键用对药
老赵两年前... -
不要让中风病人再受压疮之苦
中风正在慢慢的侵蚀老人们的生活，一旦中风，很多老年人都要一直躺在床上，久而久之身上就会有压疮，小编带大家来了解下如何避免出现压疮。
86岁的袁大爷因中风后在家卧床1个月，&ldq... -
啤酒肚与啤酒没有直接的联系
生活环境好了。大家的身材就慢慢跟着走了样，男士很多都长出了小肚子，俗称啤酒肚。其实这个肚子跟啤酒没有什么关系，小编在此帮啤酒“伸冤”。
在这个吃好喝好的时代，... -
心理健康才是养生的第一步
要想健康长寿，那么必然不能忽视了心理的健康，心理健康占了健康的一半，由此可见，心理健康是很重要的，小编带您了解如何营造良好的心理环境。
世界卫生组织给健康下的定义是：从生物... -
心脏也有自己的作息时间
人有自己的作息时间，一旦乱了，人会很不舒服，但是心脏也有它的作息时间，心脏的作息时间乱了，将给你的身体，带来很大的影响，小编带你来了解下心脏的生物钟。
美国的一项最新研究发现，... -
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控制血糖要从改变日常饮食小习惯做起
要控制血糖的上升，那么必须要从食物开始着手开始控制。要做好平衡膳食，并不是那么容易的一件事。饮食上门你要避免摄入哪些食物呢？小编带您来了解一下，控制血糖的饮食调整。
食... -
稳定的体重才可以带来稳定的健康
现在很多美女追求骨感美，长期减肥，控制饮食的摄入量，导致身体亚健康状态，最近一项科学研究表明，体重的稳定才能带来健康的稳定。小编带您了解一下。
一生维持相对稳定的体重比过... -
不要掉进伤害皮肤的“糖陷阱”
糖果，是很多人爱吃的，糖果可以带给人甜蜜幸福的感觉，但是长期吃糖果，会增加的你体重，但是你知道吗？糖还可以让人的皮肤加快衰老。小编来带您了解一下。
糖，是甜蜜的代名词，因为它总... -
那些怪习惯竟然能让你更健康
人都有些自己独特的习惯，可能自己都觉得习惯很怪，但是总是改不了，你知道吗？有的怪习惯，对身体居然还是有好处的。你有这些怪习惯吗？
1.自言自语
自言自语对自己有镇静作用，且增加安... -
