健康常识
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10最怪异药物副作用
生活中我们经常会用到处方药——即是法律上规定的必须有医生的处方才可以购买的药物。如果一切顺利的话，这些药能够很快治好你的病。但是并没有一种万能药是对所有...
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经常熬夜如何挽救身材与健康
“日出而作，日落而息”，随着社会的发展，这种良性的作息习惯逐渐被颠覆。不管是为了工作还是学习，抑或是玩乐，夜猫族彻夜不眠，日出而息，已严重影响皮肤与健康，更甚者，身材！经...
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懒人专用睡觉肌肤保养法
都说只有懒女人没有丑女人，只要肯努力保养，就能化腐朽为神奇！但是懒MM就没有美丽的可能了吗？其实，聪明的女人就算懒也能变美，是因为她们懂得利用最佳的保养方法和保养时间！今天编辑...
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夏季天热易上火 四类症状灭火方法各不同
夏季高温易惹来上火症状，主要表现有头晕口臭、脾胃上火、便秘腹胀和口腔溃疡。严重地影响人们的心情和工作生活质量。其实，通过食疗可以改善，口腔溃疡可多吃绿豆和芹菜；便秘腹胀...
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注意13个细节 用健康守住年龄秘密
随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。
【饮食篇】
1、... -
大笑更长寿 12法让你活到100岁
你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。人...
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养心的10大健康法宝
经常穿梭于健身房的你，也许会发现，在健身教练中，瑜伽师往往是最特别的：不仅仅是美丽的身姿、年轻的容颜，而是她们身心和谐的心态让人羡慕。好的瑜伽师都是养生高手，跟她们学上几招...
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脱毛膏椰子油能“助性” 盘点夫妻5种另类催情药
提及“助性”，很多人首先想到的是特定药物和食物。然而，据美国“福克斯新闻网”报道，一些药物和食物之外的因素，其实对改善夫妻生活具有立竿见影的作用。以...
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素食族该注意的“那些事儿”
素食主义当下很是盛行，这股流行的素食风所孕育的素食族也开始诞生，那你知道作为素食者都该有哪些注意事项吗？快来听听专家的解释吧。
最近，就连美国饮食协会也对素食给予了较高... -
千古流芳 11种古代公主美容法
在很多画卷上，我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白，羡慕之情啊。美女们都会好奇的问，在那个缺少现代护肤品技术的古代，美女们是怎么进行皮肤护理的呢？天然的皮肤美容养生法...
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改掉你熟视无睹的五个坏习惯
有时候我们明知一些坏习惯对身体是不好的，但是由于应酬、人情世故、个人懒散或认识不足等各方面的原因而对这些坏习惯熟视无睹，这无疑给我们的身体埋下了很多健康隐患。为此，我...
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闷湿天气遭遇健康大敌 雷雨时节养生攻略
高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不...
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五种养生方式大pk 分析各自优劣
近年来，由于各种原因，不少人的体质变差，所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。对于提高身体素质的养生保健方法有很多，最经常用到的有五种。这五种养生方式，各自有什么优劣势呢...
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不同年龄人群的护心之道
心脏病是人类健康的头号杀手，如何能远离它一直是关注的焦点。近日，美国《男性健康》杂志刊文称，护心应跟着年龄走，人们应该了解各自年龄段的特点，再采取心脏病预防措施。
20岁时... -
9个关于喝水的小贴士 让皮肤更健康
我们大家都知道，水是生命之源，人的身体中至少有70%的成分都是水。在身体内部，水不仅在量上占据着重要性，我们身体健康也依赖于它。同时，肌肤是否有弹性、是否水嫩都与水有密切的...
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卫生间里的“健康时间表”
刷牙、洗脸这些小事我们每天都做，但不见得做得都正确，尤其在时间的把握上，要么草草了事，要么时间太长，以下详细列出几个有关卫生间里常做之事的最佳时间，时刻提醒大家。
请回想一... -
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拒绝草莓鼻 揭秘最有效去黑头方法
“草莓鼻”想必是很多MM的普遍问题，因为黑头很难去除，刚刚除去很快它就又会滋生出来，每次照镜子的时候，会觉得非常的崩溃，尤其是夏天炎热会让面部出油甚多，早餐毛孔堵塞...
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夏季健身遵循三大原则 让身体UP起来
对于不同的群体，运动方式也不一样。夏日运动有 “三个标准”：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。夏季来了，让你的身体也Up起来，一起来做做运动吧，让全身的骨骼和肌...
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想拥有健康绿色生活 看看这六个超棒建议
清晨，当你醒来，要做的第一件事情就应该是煮热水，泡一壶绿茶。生活中，有很多健康的习惯是我们应该了解，并坚持下去的。健康的绿色生活，你一定想要的，那就先来了解这些超棒的健康习惯...
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你能长寿的8个特殊心理因素
美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新着《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。...
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