健康常识
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5“利器”对抗“秋老虎” 秋天不再疲乏
秋天到了，正是“秋乏”泛滥之时，那么秋季养生防秋乏很重要。如何防御呢？下文介绍了5个绝妙高招，快去看看学学吧！
5“利器”对抗“秋老虎” 这个秋... -
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保健品并非是包治百病的良药
现在的保健品广告做的是天花乱坠，很多人并没有缺什么却总是要买上一些试试，其实保健品毕竟不是药物，不能治疗百病，没事多吃还可能对身体造成危害。
保健品的范围非常宽泛，广义的... -
改掉恶习 可缓解腰背痛
长期坐办公室会是不是会感觉腰背痛呢？其实这都是你的坐姿问题，你知道如何正确的坐才能摆脱腰背痛的困扰呢？
生活中，很多人会感性地从外观上来评定一件家具，比如造型是否美观，材质... -
化验单乌龙事件 请警惕自己的病情
化验单，在我们日常生活中常常会碰到。生病了，去医院第一件事就是验血，但是并不是每个人都能看懂的，但是有些类别必须要懂，例如糖化血红蛋等等。
小王和老公结婚后，夫妻俩一直忙于... -
长寿是与你的饮食方法息息相关的
现在的人们需要一个科学健康的饮食观念，才能延年益寿。要摒弃现在的这种天天想吃什么就吃什么，什么好吃，吃什么的观念。因为这样的观念带给我们的不是长寿，而是疾病。
现在的日... -
如何调节内分泌失调 男人女人各不同
内分泌问题一直不只是女人的专利，男人也会内分泌失调，你知道男人和女人的内分泌失调主要体现在哪些方面吗？
无论男人，还是女人，分泌乳汁都是在一种由脑垂体分泌的内分泌激素刺激... -
青少年要重视调养视力
眼睛是我们认知世界的一扇窗户，保护好眼睛对于我们来说是非常重要的。青少年是眼睛保护的“重灾区”如何保护青少年眼睛呢？要从他们的日常生活开始纠正。
由内而外... -
人活八分饱花开九分艳 0.8分生活更快乐
你的生活快乐吗？你知道保持什么样的心情会让你更加健康吗？下面告诉你专家贺志贡的养生保健学说！
人活八分饱花开九分艳 0.8分生活更快乐
俗话说“人活八分饱，花开九分艳&rd... -
家庭注射胰岛素 需谨慎为之
糖尿病患者，长期需要胰岛素来治疗自己的病情，但是每次去医院耗时耗力，所以很多人选择在家中注射胰岛素，但是你知道吗，胰岛素也是要有规律来注射的。
糖尿病患者大部分时间须在院... -
科学养生 如何健康排毒
美丽健康是每个人都想要的，你们知道？想拥有美丽要做的第一件事就是排毒，就是因为有了这些毒素在我们的体内，害得我们与美丽擦肩而过。
人体如果排出体内毒素，能延缓衰老，使身体各... -
身体的细节在警示糖尿病患者的血糖
糖尿病病人必须实时监控自己的血糖，但是如何把握好检测的时机呢？你的身体会给你做出提示，很多时候要关注自己的身体给你做出的小提示。
定期检测血糖是糖尿病患者控制病情发展... -
感光细胞可使视力恢复
视力对于人的重要性不言而喻，失去了视力等于失去了光明，英国研究人员发现一种细胞可以恢复人的视力，对于失明的人们来说是一个福音。
英国研究人员18日在《自然》杂志网站上报... -
不忘3原则 婆婆也是妈
生活中，很多人的婆媳关系都处的不好，其实要想把这个关系掌握好，下面这些说法大家不妨照着学学哦！
不忘3原则 婆婆也是妈
婆媳关系，似乎是个永远聊不完的话题。提到婆媳关系，很多人... -
帕金森危害老年人的晚年生活
帕金森病慢慢被国人所知道，此病危害老年人的身体非常严重，帕金森主要是老年人的中枢神经疾病，保护好老人的身体，请远离帕金森疾病。
近日，由中华医学会、勃林格殷格翰制药企业联... -
花卉可以镇静止痛 需区别对待
花也可以镇痛，你知道吗？花的香味可以让人产生快乐的感觉，还可以减少人的劳累感觉类似于泡澡一样，但是你知道哪些花有这些效果吗？
多数香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的... -
腰椎间盘突出症的保守疗法
腰椎间盘突出症困扰着很多人，总是不胜其扰，治疗时，选择什么样的治疗方法会更适合自己呢？小编给你细细说说，如何选择治疗方法。
“阶梯疗法”包括保守治疗、介入治疗、... -
秋季湿邪易入体 保健注重四防
秋天来了，虽然是个干燥的季节，不过雨水还是很多的，秋季养生需要大家防秋燥湿邪，那么该如何防御呢？下文告诉你秘诀，快去看看学学吧！
秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没... -
饭后如何百步走 才能活的更长久
俗话说：“饭后百步走，可以活到99”，真的如此吗？饭后多久可以运动？饭后吃什么好？下文告诉你答案，一起去文中看看了解下吧！
常言道：“饭后百步走，活到九十九”，而且... -
养鱼亦可达到养生的效果
现在的人们越来越注重养生，养生的方法有很多种，你知道养鱼也可以养生吗？小编来带您了解下其中的奥秘。
养鱼包括赏鱼，养鱼的情趣最佳，鱼在水中游动的悠然自得之态，足以使人乐而忘... -
如何应对突如其来的打嗝
打嗝是每个人都会遇到的一件尴尬的事情， 如何快速解决打嗝呢？是不是有时候喝水都不管用呢？小编教您点妙招。
打嗝再平常不过，几乎每个人都经历过。不仅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在... -
晨起喝这五种水要你命
喝水是非常养生保健的方法，但是很多人喝水方法不对，或者喝的水不营养，导致营养流失，健康受损。下面小编盘点了晨起你不该喝的5种水，并且告诉你如何健康喝水，快去了解下吧！
喝水是生... -
适用于痛风的散步方法
痛风病困扰着很多人，但是想彻底根治挺困难，小编在这给大家介绍一种散步方法，可以缓解痛风病人的疼痛感。
患有痛风的老年人应该寻求一种合适的锻炼和休闲方式，散步是个不错的选... -
另类让大脑更活跃的方法
熬夜大家都知道很伤身，但是看事情要看它的两面性，比如熬夜吧，缺乏睡眠却可以让人的大脑更为活跃。小编带您来细细了解一下。
开过夜车的人都知道，有可能出现很累但不困的情况。...
