健康常识
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腹痛可能不是肠胃病那么简单
腹痛总是不经意间与你相遇，但是腹痛不仅仅肯能是因为你的肠胃出了问题，还有很多其他可能性，很多人都靠硬抗来对付腹痛，其实这是很不正确的做法，腹痛可能是其他病症带来的。
右上... -
生物钟对人们非常重要
每个人都有自己的生物钟，生物钟一旦乱掉，整个生活都会受影响，但是你知道什么才是正确的生物钟吗？你知道如何调整自己的生物钟才是最合适，最合理的吗？
吃鸡蛋：早上7点。
吃一个鸡蛋... -
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“秋老虎”肆虐 秋季养生小贴士
秋季一到，秋老虎肆虐。秋冬养阴，进补对我们来说是十分必要的哦。秋季进补，也是有一些禁忌的，下面我们就来了解下吧！
秋季养生小常识 养阴进补多注意
秋季养生小常识有哪些？俗话说：&... -
香肠奶茶混搭可能致癌
很多台湾民众都爱喝珍珠奶茶，不过台湾消基会公布市售珍珠奶茶杯饮的检测结果，发现有45%的珍珠奶茶都被检出含有反式脂肪酸;同时有八成样品被检出含己二烯酸防腐剂，如果和香肠一...
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深呼吸多喝水 7个秋季润肺法
秋季是一个非常干燥的季节，很多人到了这个季节一定程度上都出现了干燥的现象，你知道这个是什么引起的吗？其实这些都是忽视了养肺所造成的现象。你知道秋季如何养肺吗？
秋高气爽... -
小小的一块糖可以解决大问题
任何事物都有其的两面性，我们不可以只看到他的坏处，而忽视了它的好处，比如糖吧，人们被糖尿病折磨的对糖进而远之，其实有时候不起眼的小小一块糖便可解决困扰你的种种问题。
养生... -
10大短命标识 你中了几个
人人都想长寿，那么如何做才能真正达到这样的愿望呢？你是否有短命标志？下面小编详细解答，一起去下文看看了解下吧！
当然希望自己能够多活几年，谁又不希望呢？据科学研究，短命有十个标... -
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另类养生真的行得通吗
现在的人都非常注重养生，随之产生的是各种各样让人眼花缭乱的养生行业。像中医养生、足疗养生等这些养生馆风行也就罢了，还有什么沙疗养生、蛇疗养生等另类养生法，到底这些方法...
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洗双耳调肾气 青春永驻7绝招
健康的生活需要一些健康小常识，健康的生活习惯可以帮助你保持身体的健康和拥有健康的体魄，更可以对抗一系列的疾病的侵扰。
1、搓脚心
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法... -
科学养生 秋天洗澡一周几次才健康
秋日天气逐渐变凉，这个时候如果你再每天都洗澡，对健康是不利的哦。那么秋季如何洗澡健康呢？下面小编告诉大家方法，快去看看了解下吧！
你会洗澡吗？提出这个问题时，很多人都会不屑。... -
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秋季浓情蜜爱“3宝”
很多夫妻觉得秋季总是过的不“性福”，其实要想改善这样的情况，你得注意下面介绍的这些健康性爱方法，下面跟着小编一起去看看了解下吧！
古谚云：“立秋之日凉风至&r... -
菊花茶可明目 喝水也可治病的良法盘点
多喝水也会对身体有很多好处，我想大家都有耳闻，但是具体怎么喝，喝什么大家都未必那么的清楚，小编今天给大家介绍一下如何喝水才可以在干燥的秋季得以获得养生的效果。
我们知道... -
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养胃醒脑防便秘 晨起的第一杯水该如何喝
正常人一天要喝八杯水，这个说法科学吗？大家看到报道说，清晨要喝一杯水，那知道多喝水有什么好处吗？下面我们一起来看下，喝水的注意事项以及清晨喝第一杯水的好处吧！
早上第一杯水的... -
常搓脚心百病消 古人十保健法想长寿必学
生老病死，是每个人所必经的一个过程。只不过有的人过早的面对了，有的人还没开始而已。很多人都想尽一切办法让自己长寿，那么，我们通过下文一起来看下，到底古人是怎样延年益寿的？有...
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注意 威胁肾脏健康的9种恶习
肾脏的健康是每个人都希望的，那么，日常生活中，你有没有什么坏习惯是正在伤害你的肾呢？肾虚的朋友，吃什么补肾呢？一起来看下文章吧！
1、滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛... -
如何养胃 一天最佳“保胃”时间规划
很多人应该都知道，早上不吃早饭会伤害胃，那么，如何养胃呢？养胃的方法有哪些？吃什么养胃呢？下面小编总结了一些养胃的方法，供大家参考一下。
早上7∶00 晨起第一杯水喝什么？
A 淡盐水...
