健康常识
-
秋季养生六要素 让你的胃舒舒服服一整季
冷秋的到来，让我们感觉到了凉意。人们的食欲也逐渐的增强，我们的肠胃承受着沉重的压力和负担。所以常常导致胃病的发生。秋季养生如何养胃呢？我们一起来看看。
一、饮食要规律... -
-
走盲道 也有其独特的健身效果
长期办公室工作的人，身上总会有些疾病困扰着你，长期处于亚健康状态。缺少运动，如何缓解这样的境况呢？小编有办法，小编来给你细细说说。
每天朝九晚五的办公室工作，使很多上班族的... -
药物储藏不可“一把抓”
不同的制剂都有其独特的储存方法，家庭备药也要有这样的分类，切不可一把抓，如果分类储存不当很容易造成药物污染，如果服用了此类药物甚至对身体会造成非常不良的影响。
有人认为，... -
-
看似寻常的饮食习惯 并非都是可学的
饮食关系到人们的健康，万万不可随便的乱来，饮食养生也是一门学问，但是不可相信伪科学，例如常吃稀饭可养生这样错误的观点。你知道还有那些错误的观点吗？小编带您来一一解答。
常... -
-
-
-
人造食物中的垃圾食品
人类发展至今创造了很多伟大的发明，给人类进步带来了很大的益处，但是也并不是所以的发明都会名流千古，也有一些发明却是被现代人所摒弃的，例如人造黄油，方便面等等。
据英国《每... -
爬楼梯走红了 你知道爬楼梯的好处吗
现在越来越多的人，关注的不是办公室风水，办公室装修，而是办公室健身。走班族的走俏，也带动了，爬楼梯一族，你知道爬楼梯有哪些你意想不到的好处吗？
长时间坐办公室不运动的办公族最... -
请不要忽视了低血压的存在
现在很多老年人都只在单单的关注高血压，注视着高血压的一举一动，都忽视了另外一个它，低血压的存在。低血压一样会对身体造成很大的影响。所以大家不要忽视了低血压。
生活中，许... -
莫名其妙的瘙痒 请警惕它
在患上疾病之前身体一般都给我们自己一些提示，如果你放任它不管，那么疾病必然给你一个下马威，如果及时发现，及时遏制病情，则结果就大大不同了。
瘙痒不单是皮肤病的主要症状，瘙痒... -
小小细节就可避免感冒传染给家人
感冒是日常被大家所熟知的病症，感冒后大家想的都是吃什么感冒药，感冒了吃什么好的快。但是你想过感冒会给你的家人带来什么问题吗？你知道感冒细节该怎么处理吗？
美国俄克拉荷马... -
过多的顾虑于养生无益
人们如果想向巴马长寿村人那样做最长寿的人，那么就必须先养心，养心从古至今一直是以勿多思为上选，想的多了扰乱了自己的心境反而对养生毫无益处。
古人认为，人的正常寿命应该是&... -
三宽助老年人幸福健康
老年人想要健康幸福就必须遵循一些必须的法则。老年人养生必须先养心，心情好了，很多疾病都会跟着消散。你知道老年人最重要的三宽是哪三宽吗？
要宽心
放慢节奏缓缓来
“我... -
男女身体出现它竟会要你命
便秘虽然很是让人烦恼，但是大家也都不当一回事，但是你知道吗？长期便秘会导致女性患上乳腺癌的几率增加数倍。这并不是危言耸听，而是由充足的科学依据的。
便秘引发乳腺癌并非危... -
孙树侠教您如何做一个辣妈
现在很多生育以后为了恢复身材的准妈妈都在寻找自己的健身方法。其实在秋季，关注秋季养生，效仿一下孙树侠会长的养生方法，也不失为一个很好的方法。
光洁的皮肤、矫健的身姿、... -
忽视口腔健康的后果是异常严重的
我们生活中，重视身体健康，往往忽视了口腔健康，仅仅靠每天刷牙是不可以保证口腔健康的。保持口腔健康，益处非常的多，保持口腔的健康可以避免很多疾病对你的侵害。
预防心脏病
清除... -
不要忽视了化验血脂数值的重要性
高血脂的症状危害着人们的健康，也破坏了人们安静祥和的生活，所以我们要经常测试血脂的高度，一定要把血脂维持在血脂正常值之内。
1.当心药物干扰
某些冠心病的症状药物可使胆固... -
根治咽炎必须要从你的坏习惯入手
慢性咽炎会让我们的生活饱受痛苦，但是你知道吗？慢性咽炎其实都是由于我们自身的原因而造成的，请改掉自己生活中的坏习惯，不给咽炎任何伤害你的机会。
慢性咽炎的症状常伴有其他... -
生活中的健康养生小习惯
秋季养生不仅仅要重视健康饮食，还要重视身体各个方面给你做出的小提示。其实生活中一些不经意的小习惯，却是人们健康生活的一个良方，你知道生活中有哪些小绝招是可以帮助大家健...
-
怪异的做法实则起到大作用
人们的生活一天一天的变好了，人们追求健康饮食的同时，也要更加注重营养的均衡。你知道生活中哪些习惯有益于你的身体健康呢？
每天吃七彩食物
伦敦金斯顿医院营养师亚当·... -
秋燥伤肺伤脾 秋季养生当润养制之
我们常常会出现口燥舌干、咽喉不适、烦闷的症状，这些都是秋燥引起的。我们如何赶走秋燥呢？今天，小编教你如何养好心肺，秋季养生赶走秋燥。
一交秋分，燥金司令，所起之风，全是一团燥... -
痔疮症状较轻 请尽量不要使用内服药
痔疮也算是一种日常，比较常见的病症，很多人治疗好了又犯了，就会容易轻信痔疮偏方，这样是不科学的。痔疮的最佳治疗方法还是要根据医生的诊断来决定的。
得了痔疮的症状，用些药当...
