健康常识
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日本核泄漏会惹来新一轮癌症高潮吗
新闻背景：据共同社和路透社最新报道称，福岛核电站或发生第三次爆炸，辐射或将达100公里。目前日本政府正在紧急疏散福岛第一和第二两大核电站周边的21余万居民，截至目前已发现大...
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破坏免疫力的五大坏习惯
眼下天气变化无常，正是疾病多发的时候，于是提高免疫力就成了当务之急。人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下自己都有哪些坏习惯，改掉它，令你的健康坚如磐石...
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避免食用被污染食物 科学合理防辐射
日本的核泄漏导致了很多人开始担心核辐射会不会伤及自己的健康，于是众多的防辐射用品就大量的涌向了市场，各种辐射一时充斥着我们的眼睛，但是这些防辐射的方法对我们来说到底有...
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12招春季经络养生法 促进睡眠
春季是女性养生的好时节，那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人在春季舒缓经络气血，看看中医为你解读女人经络养生的...
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10大夺命恶习 慢慢吞噬你的性命
貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如不吃早餐，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡……长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻...
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妇科疾病是美容杀手 5大保鲜法延缓你的衰老
判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜（7-10点）的打发无聊，玩游戏看小说跟人...
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抢盐抢碘都是浮云“逃生包”才靠谱
2011年3月11日日本发生了里氏9.0级地震，地震过后又发生海啸，接着是可怕的核辐射，这次大地震给整个日本带来全所未有的冲击，他们家园被无情的毁灭。这次日本发生的9.0级的大地震，...
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一次摄入约6斤碘盐才能预防 远超极限
卫生部在介绍放射防护中的碘知识时表示，按照每千克碘盐含30毫克碘计算，成人需要一次摄入碘盐约3千克，才能达到预防的效果，远远超出人类能够承受的盐的摄入极限。
卫生部17日在其... -
完美护肤 是什么让你的肌肤加倍老化
明明很注意保养，可是还是明显看到了衰老的迹象。到底是什么原因导致的呢？看看你平时的生活习惯吧。
1、将洗面奶直接涂在脸上，边洗脸边搓出泡沫
诊断：需要搓出泡沫的洗面奶必须... -
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七种危险的生活习惯大曝光
1.健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿... -
20个睡眠小恶习 会加速女人衰老
美丽是“睡”出来的，下面20个睡眠恶习，让身体提前进入衰老，也影响养颜。赶紧对号入座，不让美丽成“泡影”！
1.睡前生气：
睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促... -
养生先要做好“三个100”
台湾有一位老中医叫姜通，已经百岁高龄了，老年常见病在他身上一种也没有，走路仍然健步如飞，至今仍在出门诊。姜老说自己长寿的秘诀在于多笑、多动、少欲望。
从38岁开始，姜通一直... -
碘盐能抗核辐射么 理智科学对待谣盐之慌
日本福岛核电站多个核反应堆近日爆炸并有放射物质外泄。核电站以南的部分地区辐射值是正常时期10倍至100倍。关于核辐射对健康的影响及各种预防手段成为我国民众目前尤为关...
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专家称 吃盐防核辐射不靠谱
每一次出现灾难情况，国人就喜欢抢购食品，抢盐，抢水省......日本发生核辐射的时候，多数地区出现抢盐状况，多加大型超市以及小超市出现断盐现象，对此相关权威专家称：吃盐防辐射，不靠谱...
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早春养生6个NO 让衰老止步
万物复苏的季节，当然也是养生的好季节。在这美丽的季节，女性应该好好锻炼、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。春季养生，有六点必须注意，对于这六个“不”，千万不能马虎...
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当心鸳鸯浴＂洗＂出不育症
两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康，容易导致不孕不育症。
众所周知，男性的睾丸位于阴囊中，而... -
春季＂假回暖＂ 注意保健之策
阴冷潮湿的天气对身体的影响很大，春季更是一个古怪的季节，在这个季节里穿什么衣服的都有，乱穿衣，小编提醒大家，不要因为一两天的回暖而急迫的把衣服减了，还要注意保暖和保健。
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“关注中老年睡眠” 2011世界睡眠日
“世界睡眠日”定在每年的3月21日，因为春季的第一天，季节的变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。据世界卫生组织对14个国家25916名在基层...
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营养过剩一样会中毒 9大青春永驻的黄金定律
中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》时向全国电视观众讲述了他的健康秘方。也许这些方法、说法我们都曾听说过，但是，其中的重要性却一再被我们所忽视。其实...
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简单几招 让你跟大黄牙说byebye
刷牙是我们日常生活中每天都要做的事，但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙，牙齿看起来也不白，这是为什么呢？其实刷牙是一件复杂的小事，想要拥有一口健康又漂亮的牙齿，从...
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孕前要了解家族病史 准妈妈需考虑的问题
怀孕是两个人的事，你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划，并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这份工作表就能够很快了解你们的身体状况，对你们的“造人计划”给出...
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科学备孕 孕前功课你备好了吗
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。那究竟怀孕前应该注意什么呢？告诉你吧，需要注意以下事项，一起来看看吧！
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世界睡眠日 5招让你健康好眠
今天是世界睡眠日，伴随着工作和生活压力的不断增加，如何改善自己的睡眠质量，成为了不少人关注的话题。
晚上11点前必须上床睡觉
12点是人类睡眠的临界点。如果12点后还未入睡，则...
