养生保健
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健康冷知识 8种情况别洗澡
洗澡可以清洁我们的身体，让我们身心放松，是有利于我们身体健康的。但是有些情况下，如果洗澡，不仅不利于健康，反而会伤害你的健康。
1、临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后... -
女人必知小常识 让你下腹疼痛的七大隐患
一、排卵性腹痛
有些女性在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、... -
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老人睡前必做六件事 延年益寿
1.散步
平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。
2.刷牙洗脸擦... -
养生常识老人应该多吃的抗癌蔬菜
丰富的叶绿素
新近国内外科研人员采用先进的SOS显色试验，进行有关抗突变食物的研究。研究人员对30多种新鲜蔬菜如：生姜、竹笋、大蒜等进行测定，其中韭黄、大蒜、韭菜的作用最强... -
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关于维生素E的这些常识你知道多少
维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治...
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预防疾病 女性必备13个健康常识
俗话说“得什么都别得病”，疾病预防对健康的重要性不言而喻。那么，女性要如何远离疾病保持健康的体魄呢？以下的女性必备的13个健康小常识，就可以帮你预防疾病。
1、经... -
要健康 15个保健黄金时间得抓牢
养生保健为了取得良效要讲究一定的方法的。另外注意的是时间问题也不可忽视，下面教你把握下面几个黄金时间让保健事半功倍。
1.餐后喝茶不养生
不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很... -
专家做解答 盘点流传千古的11大健康俗语
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。
1、一天一个... -
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13个纯属忽悠的生活保健常识
日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，不知道你是不是也被它们所忽悠着呢？
1.口香糖能健齿
吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙... -
五个实用养生保健常识 轻松获得健康身体
怎样才能让健康牢牢的抓在手上？今天小编就教给大家几个很实用但是又很简单的保健常识，让大家远离疾病的骚扰，将健康稳稳地抓在手上。
某种程度上，个人的健康意识和水平往往反映... -
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中药藿香正气水可治8小病 不只防暑降暑
对于很多人来说，一提到藿香正气水，可能都不陌生。但您真正了解藿香正气水的用处吗？中医指出，藿香正气水不仅仅用于防止中暑和解暑，藿香正气水还有其他的治病功效。下面凤凰中医为...
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6种食物不能与中药同吃
我们都知道，中药之间同食有禁忌，食物同食有相克。那么，食物与中药同吃有禁忌吗？中医指出，喝中药时有些食物是不能同吃的。为了使中药发挥最大的功效，
1. 绿豆。
绿豆寒凉，可清热解... -
影响药效的5种常见错误吃法
用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，错误的吃药方法也会使药效大打折扣，甚至增加副作用。那么，生活中哪些吃药方法是错误的呢？下面为大家盘点了5种常见的错误吃药方法。
1.服... -
夏季防暑降温应注意八不宜
一不宜：空调大开冷风吹
空调为人们提供了舒适的环境，然而这毕竟不是自然状态。空调机能使空气频繁流动和振动，其结果就像噪声一样，会损害人们的神经功能。另外，室内空气循环使用，... -
儿童夏季多腹泻 5种药谨慎服
炎热的夏季也是疾病多发的季节，尤其易引起儿童腹泻疾病，但要注意，夏季儿童腹泻，以下5类药物要谨慎吃！儿童6种肚子痛 家长大可放心。
四环素
具有广谱抗菌作用，治疗感染性腹泻具有... -
夏季常用藿香正气水小心3点
藿香正气水是夏天防治中暑的常用药物，但是服用藿香正气水要小心，以下3点必须要注意！
藿香正气水是家庭常备的中成药，具有祛暑解表、化湿和中、扶正祛邪的功效，适用于恶寒发热、头... -
酷热来了 夏季药物怎么存
炎热的夏天来了，人们又开始驱暑避热。人怕热，药也怕。那药物该怎么保存呢？告诉你3个保存药物方法！
一般来说，高温、强光、潮湿，是药品质量的“杀手”。进入五月中旬，我国... -
服药遵医嘱 乱吃药六大安全隐患
1、一些人生病不愿上医院，凭经验到药房买药服用，但多数市民极度缺乏安全用药常识，4％的人看不懂药品说明书，如果药不对症，就跟服毒没什么两样；选择药品时不听医生指导，而是认为价格越...
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夏季腹泻关注4种常用药
“一到夏天因贪食冷饮、隔夜食品或夜市大排档小吃而患上急性胃肠炎的病人就明显增多，他们都有不同程度的腹泻症状。”北京军区总医院急诊科主任周荣斌提醒人们，腹泻...
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夏季用药我们该注意什么
盛夏酷暑，家庭适当准备一些防暑中药是必要的。但应该注意的是，有些防暑中药有禁忌，在服用时应当留心
人丹
含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热...
