养生保健
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时下最热门养生绝招大公布
养生已经慢慢成为大家的必修课了，你知道时下最热门的养生绝招吗？小编带您来了解一下。
时下，哪些养生妙招最热门，恐怕是中医的“绿色养生”了，现为您推荐以下几种，赶快... -
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睡得多PK睡得巧 每天睡几小时最健康
睡觉是人人都爱的一件事，当然，失眠者除外。很多人都觉得觉应该是睡得时间越多越好，但事实真是如此吗？每天睡几小时最健康养生？下面跟着小编一起来看看吧~
其实，睡觉并不是倒在枕头... -
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留意饭后这些“蛛丝马迹” 看出疾病信息
很多人吃完饭后都会有一些不舒服的感觉，你知道吗？这些或许都是身体疾病信号哦！如果你的身体出现下面这些情况，一定要做好防病措施！
留意饭后这些“蛛丝马迹” 看出疾病... -
秋季养生 4大穿衣经保你不生病
一转眼又到秋风萧瑟时，最近天气阴睛不定、细雨连连，虽说秋天是“冻”，但是这个度你可会把握？秋季养生如何才能不生病？
1.露脚穿凉鞋易痛经
最近，大学生小晴被痛经缠上了... -
鸡蛋与醋的搭配有哪些好处
有人说鸡蛋是好东西含有大量的蛋白质，也有人说鸡蛋吃多了不好，有人喜欢用醋伴着鸡蛋一起吃，那种吃法对？如果对，那他的好处又在哪？那准妈妈适合？
鸡蛋与醋的搭配有哪些好处
很多人都... -
指甲暴露年龄 身体9部位看出寿命长短
每个人都不想自己的年龄被别人看穿，但是还是有很多人能够看出别人的年龄，你想知道是如何看的吗？下面告诉你养生方法，教你通过观察身体部位得知你的寿命与年龄情况，快去看看了解下...
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晨跑加牛奶远离骨骼危机
牛奶含有大量的蛋白质，维生素，钙等，许许多多的营养物质可以充分给人提供所需的营养，晨跑加牛奶可以让你远离骨骼疾病。
晨跑加牛奶远离骨骼危机
牛奶中含有易被人体吸收的钙。每... -
14类疾病与内分泌密切相关
你知道吗？有许多疾病都与内分泌有着密切的关系，下面盘点了这些有关系的疾病，快去看看了解下吧！
14类疾病与内分泌密切相关
内分泌疾病主要指糖尿病等代谢疾病和下丘脑、垂体、甲... -
猝死红色预警信号 你接收到没
现在有越来越多的年轻人猝死，真是可怕的事情，如果你不想被猝死的魔爪盯上，那么你就得警惕这些猝死前兆了！
过劳死，医学上又称为“青壮年猝死综合症”，日本学者曾把它定义为由于长... -
深夜手机控 疯狂玩手机“玩掉”你健康
科技发展的非常迅速，现在几乎是人人都有一个手机，他们几乎每天每时每刻都在与手机打交道，特别是到了深夜，很多人都爱捧着手机，上网聊天，玩游戏，发微博等等，要知道，这样对健康的危害是...
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那些东西放电脑前对我们身体有害
现在电脑已经进入了我们的世界，我们在平时用电脑的时候要怎么做才做好的，你知道电脑前不能放些什么东西？不知道的话就来，小编给你介绍下。
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的... -
体臭预示要得病 15类体味揭露健康有恙
当一个人的身体散发出香味的时候，这是非常吸引人的，但是如何发出不好闻的味道，会让人们都疏远他们。你知道吗？身体散发体臭，不但让人疏远你，它还是一些大病信号哦。赶快到下文看看...
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养肾8招 简单易学轻松养肾
养肾妙招，8个巧妙方犯法帮你解除肾虚，你肾虚？你知道如何养肾？小编这有办法。看看小编如何教你养肾之道。
1.握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四... -
养成生活好习惯 简单享瘦不再胖
减肥的MM深有感触，减肥瘦身是件艰苦、漫长的路。往往还没有明显的效果。轻松，减肥不用那么麻烦。生活中养生好习惯，轻松减肥。什么样的好习惯做到永远不胖呢？
★吃烧烤后吃根香... -
日常点滴哭笑应五脏 坏习惯造成五脏受伤
人体的五脏是身体的重要器官，是人的根本。工作压力和生活中，常常更五脏六腑造成了许多负担和伤害。哪些坏习惯在损害五脏健康呢？养成好习惯才能健康身体。
“肝将军&rdquo... -
健康常识 哪些姿势最伤身体
人在干不同的事情总是有不同的姿势，就像有些人说话喜欢打手势，工作时保持坐着的姿势，思考问题保持着托腮的姿势。那你知道，如果姿势不当的话，会给人的身体健康带来极大的隐患。...
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秋季肝脏养护的7大法则
秋季是养生的好时节。肝脏是人体最重要的器官之一，在这个适合养生的季节，如何来养肝护肝呢？而养肝护肝的食物又有哪些呢？
1.睡眠要足够
以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流... -
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留意肠胃不好12表现 养好肠胃从这里开始
现在很多人不注重饮食，导致肠胃不好，这可是非常影响健康的。那么肠胃不好怎么办呢？如何养胃？下文告诉你秘方，快去看看了解下吧！
肠胃不好的症状是什么？有健康肠胃才能吃得香、吸收... -
健康养生小常识 为何清晨起来会口苦
很多人早上起来后都会出现口苦情况，你知道口苦是什么原因导致的吗？如何防御口苦呢？下文告诉你答案，想要拥有清新口气，赶快去看看！
很多人早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦这么...
