养生保健
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6生活养生法 助你打开长寿之门
现在养生是一个热门的话题，很多的人都开始学习养生常识，学完后人们会发现其实有很多生活的小细节都是养生的方法。你知道生活中有哪些养生方法吗？
1、每天花5分钟时间放松跟腱... -
14种面相知身体状况
一个人的气色好不好，通过脸色就可以看出。那么，要想发现身体是否有疾患，可以通过面相来看。如何根据面相来推测身体的健康状况呢？
1.急性病面容：
表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情... -
视力减退肝脏衰弱 10症状暗示身体得大病
我们的身体在生病之前，都会发出一些疾病信号，比如手心出汗、流口水等，这些都是疾病症状，下面盘点了10大病症状，大家赶快去看看了解下吧！
手心出汗、睡觉流口水、视力减退…&... -
身体10细节 警示癌症的到来
现在很多的人都会忽略身体的细节，但是有一些身体细微的变化就是警告你癌症到来的信号！今天的养生常识教你怎么辨认身体发出的癌症信号，还不知道的朋友们一起和小编了解一下吧！
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六种情况下别憋着 会憋出疾病
人体的消化系统是循环在工作的，所以任何一个部位憋住了，都会导致疾病的发生。那么，哪些场合是不能憋着的呢？憋尿的坏处是什么呢？胸闷憋气又有什么危害呢？
一、憋尿：当心尿毒症！
当膀... -
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秋季不该暴露的部位和必须要防的疾病
秋天了，很多爱美女士还是依旧的着夏装出行，其实这样是非常伤身的。秋天要靠捂才可以安全的度秋，否则会给疾病很多有乘之机来伤害你的身体。小编来给大家说说秋天要注意哪些问题...
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祛病邪安五脏 呼吸吐纳六字诀养生保安康
说到养生保健怎么能离得开传统养生呢？从中医养生到道家养生都是中国养生学的瑰宝！想要养生保安康？想要祛病邪安五脏？看下面怎么说：
呼吸吐纳六字决是由南北朝医家陶弘景据道家先... -
你的血压为啥测不准 自己测血压5个禁忌
很多人都有高血压困扰，每天测一测血压也成了他们日常必做的事，如果血压处于正常血压范围就很开心，如果不正常则又担惊受怕！但很多人血压都测不准，这是为什么？
高血压病是常见的心... -
适当春捂秋冻 身体3处绝不能冻
进入所谓的深秋，天气越来越凉，早晚温差也越来越大，很多人还穿着夏天的薄衣服，殊不知，这样会让寒气进入身体，造成疾病。那么，人的身体有哪些地方是不能冻的呢？我们一起来看下专家是怎...
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牙医教你从牙齿看健康
很多人都喜欢爱笑的人，并不是因为其他，而是人在笑起来的时候会露出漂亮的牙齿，非常好看。但是，你知道，在生活中，还可以通过牙齿来看健康吗？牙齿黄怎么办？如何保护好牙齿呢？一起来看看...
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眼屎体现出您的健康状态
眼睛是心灵的窗口，眼部护理对每个人都是很重要的。可是，眼屎多是怎么回事呢？通过眼部按摩可以有效缓解这种症状吗？让我们一起来了解下吧！
1、可能是体内有火：
长时间的饮食不规律... -
护肝须防秋燥 六个绝招助您护肝
肝脏对人体是异常重要的，秋天肝脏正接受着严正的考验，如果肝脏出了问题，很多疾病将乘虚而入，早身体造成的伤害将是无法预估的。
如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒... -
秋季清肺润肺 六个绝招助您解决烦人秋燥
秋季非常干燥，很多人在这个季节会不成程度的出现皮肤干燥，这些都是因为没有润肺造成的，秋天必须要关注自己的肺部的正常工作，否则秋季养生将功亏一篑。
秋季气候干燥，使人体大量... -
抵御晚秋手脚凉 有五大妙招
手脚冰凉是人们常常会感觉到由于季节的变化所引起的，但是大家知道具体是什么原因才造成的这个现象吗？这样有什么坏处吗？有什么办法可以缓解它吗？
秋冬季节，很多人都会觉得手脚冰... -
美白去油脂 淘米水这么洗脸可光滑嫩肤
淘米水在日常生活中，常常被人所忽视掉了，其他淘米水可是上等的美容护肤的产品。淘米水的妙用可以帮你节省很多美容的话费哦，可别忽视了它。
淘米水洗脸能美容的原因
淘米水中溶... -
憋喷嚏 就好比你吞咽细菌
打喷嚏大家都不陌生，每个人都有这样的经历，但是打喷嚏到底是因为什么，打喷嚏有什么作用，我想大家都不能完整的去解释它。小编来给大家说说打喷嚏流鼻涕是因为什么吧。
打喷嚏是... -
不符合这八条 裸睡毫无意义
失眠是否一直困扰着你呢？你有什么好办法可以解决失眠这样的难题呢？小编今天给大家推荐一款新型方法，那就是裸睡。可能很多人不能接受，但是小编希望大家可以多了解一些新鲜事物。...
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六种面容测出你的身体状况
身体健康的人，通常都是面色红润有光泽的。而不健康的人，如甲亢患者，就会出现一些特殊的面容。那么甲亢症状都有哪些呢？赶紧来了解下吧！
1、面色苍白：
一般是由于脸部毛细血管充盈... -
掌握健康密码 破解掌纹预示的大病信息
每个人都有独特的掌纹，包括直系亲属都无法相同，同时掌纹也间接的向你透露着你的健康状况，你会看掌纹吗？你知道掌纹可以有哪些作用吗？你知道掌纹发白是因为什么吗？
不可思议的掌纹... -
牙刷要常洗 秋季养生7个常识
现在正是深秋时节，养生可一点不能含糊，但是有些人却会常常犯一些小错误，下面让我们一起来看看秋季养生应该注意些什么？
从起床到下班，乃至于每天24小时，你的身体是否因为错误的习... -
生活小细节 会让你的肾“太委屈”
肾对于每个人来说都非常重要，肾虚了，人们就要赶紧补肾，考虑吃什么补肾，但是大家知道吗？吃也是很有讲究的，有的吃了没好处，却造成肾脏很大的压力。
1、吃太多的肉 每人每天每千克体... -
养生小常识 饭后护肝2诀窍
养肝护肝要从小事做起，比如吃饭2个小诀窍就能做到！想知道如何养肝？看下面怎么说吧：
肝脏是一个脆弱的器官，如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后，肝脏的毛细血管通透性增高，肝细... -
注意 15种异味说明身体存在疾病隐患
很多人从别人身体经过的时候，经常有一种异常的味道。人们常常第一反应就是这个人肯定又是很多天没有洗澡了，其实不仅仅是这样，这个有可能是某种疾病的征兆。那么，如何通过身体气...
