养生保健
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减肥常识 让你减肥立竿见影
冬天到了，大家都该进补的进补，补充能量的补充能量，在厚重的大衣下却不知你的体重也在逐渐上升。减肥是一年四季大家都在谈论的话题，今天小编就带你了解一下减肥的常识，让你减肥快...
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喝错茶患癌风险增8倍 如何喝茶防癌
你知道为什么老年人都喜欢喝茶吗？相信这个答案很多人都不知道，经常喝茶有防癌抗癌的功效，所以小编也提倡大家平时多喝些茶，冬天到了可以适当喝些红花。日常的防癌食物有哪些？我们...
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如何长寿 想要长命百岁牢记“9多9少”原则
每个人都想要长寿，你知道该如何长寿吗？哪些方法能够帮助人们长命百岁呢？哪些食物有助人长寿的功效呢？今天小编就为大家推荐一些长寿的方法，赶紧去下文学学吧！
长寿的方法
一、少肉... -
冬季养生 吃什么御寒
立冬过来天气越来越冷，寒冷的气流入侵我们的身体容易导致疾病的诞生。所以在寒冷的冬季，御寒是首要做的工作。那么你知道冬季吃什么能御寒吗？今天小编就带你了解一下冬季养生吃...
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泡脚的好处有哪些 16个药方可治百病
每到冬季气温下降的都会比较快，而且让人冻的受不了。在这比较寒冷的冬季很多人都有手脚冰凉的症状，其实这也跟平时没有做好御寒保暖有关系。以前有句古话说：“冬季泡脚胜...
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冬季养生 做好这些事情不让“病魔”侵袭
冬天到了，寒冷异常，很多怕冷的人都钻进了暖气室，可是这暖气一来大家就放松警惕了，疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢？今天小编就带大家了解一下吧。...
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寿命计算器 看走姿预知你的寿命
现代人生活条件越来越好，生活追求也越来越高。寿命就一直是人们关注的话题，人们想要延年益寿想要更多的时间来弥补他们的遗憾，今天小编就带你了解一下走姿是如何看你寿命长短的...
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护肝最好方法 7招助你肝脏健康
生活压力大，学习压力大，常常会导致睡眠不足，长此以往的话我们的肝脏就会出现问题。肝脏一旦出现问题这对人类机体的健康有极大的威胁。今天小编就带你了解一下如何护养你的肝脏...
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冬季养生 晒太阳有讲究
冬天寒冷，许多人都贪恋阳光的温暖，晒太阳来抵御寒冷的侵袭。那么晒太阳这么个日常生活中的小事，这也是大有讲究的。今天小编就带你了解一下，冬季养生晒太阳有何讲究吧。
冬季养... -
冬季保暖 秋裤太紧身并不保暖
冬天到了，天气越来越冷，寒冷的天气让大家都穿厚的衣服来保暖，可是你知道不是厚的衣服紧身的衣服它就可以给你温暖的，今天小编就带你了解一下冬季保暖的一些小常识吧。
冬季保暖... -
湿气重的症状 8个坏习惯易招湿气
严冬将至，很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。今天小编就带你了解...
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睡眠不好怎么办 如何才能一夜酣睡
入冬以后由于天气的原因一些老人原本患有的疾病就会复发，使得老人疼痛无法夜里入睡。这使得许多老人想要睡一好觉成为奢侈的幻想。今天小编就带大家了解一下如何才能使得老人...
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养生知识 细数细嚼慢咽的9大好处
现代人生活压力，工作压力迫使我们生活节奏的加快。很多人为了忙工作忙生活，对于饮食都是很忽略的，他们都是草率的结束自己一天的饮食，这样是不科学的生活方式。今天小编就带你了...
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感冒了怎么办 5贴士对抗感冒
冬天天气寒冷，寒气很容易侵袭，无论是办公室里还是大街上随处可见都有人拿着面纸擦鼻涕，那是感冒的症状，感冒使得人们无法正常的工作休息。那么冬季感冒了怎么办？今天小编就带你了...
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养胃的方法 7招帮你胃部保健
现代人由于生活节奏加快，不按时吃饭，出去应酬喝酒过多，导致胃病的发生。胃病是现在上班族经常得的病，使得他们无法正常的工作。今天小编就给大家介绍7个养胃的方法帮助大家做好...
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用什么洗脚可以除脚臭
很多的人都会有脚臭的尴尬，你知道脚臭该如何去除吗？哪些方法能够帮助人们去除脚臭的异味呢？今天小编就为大家推荐一些去除脚臭的方法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧！...
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失眠怎么办 10个动作影响睡眠
专家认为充足的睡眠、均衡饮食以及适当的运动是保持健康生活的三个重要因素。睡眠不足导致无法正常工作生活，整天萎靡无精神，那么失眠该怎么办呢？今天小编就带你了解一下影响睡...
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健康知识 盘点含有重金属的食物
现代人对于饮食的标准时越来越高了，因为近年来国家爆出很多食品安全问题，这让老百姓不得不对饮食起高度重视。重金属这个词很难与食物联系到一起，可是不知不觉悄悄的这中物质就...
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如何缓解压力 十法帮你减压
上班族们经常会发生这样的现象，晚上通宵早上起不来，但不得不起来去赶车上班，然后重复一天的工作。这让上班族们非常苦闷，可迫于生活的压力不得不这样。这下班了一天也就身心疲惫...
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惊！这种瘙痒可能是肿瘤
“痒”是每个人都经历过了，比如有人在挠你胳肢窝的时候你就痒痒的想要笑，厉害了还会欲哭无泪。科学家指出痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人...
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痛经的原因 6个坏习惯加重痛经
女性一谈到痛经就跟人们平常谈到癌症一样，疼的我们死去活来。痛经不是本身就存在的一种女性病而是你平时日常生活不注意保养导致你月经期疼痛不已，今天小编就带你了解一下哪6...
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冬季养生知识 清晨必做9件事
冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季养生知识...
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冬季养生 8个部位保暖很重要
我们现在处于寒冷的严冬，马上多几天就要小雪了，天气是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖，那么你知道冬季保暖的8个重要部位吗？今天小编就带你了解一下冬季养生...
