养生保健
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头发干枯毛躁怎么办 5个贴士护养美发
冬季天气干燥，很多女性早上一起来都会发现头发都竖起来了，在捋顺头发时就会发现头发都是干枯毛躁的，这一看爱美的你就不乐意了，那么冬天头发干枯毛躁怎么办呢？今天小编就为你推荐...
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5个比臭水沟还脏的小物件
在我们的印象中日常接触到的地方就数马桶最脏了，可是还有一些不为人知的秘密角落可能比马桶还脏哦！这些小物件可是藏污纳垢最好的地方哦。今天小编就问大家盘点一下那些最能藏...
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空调制热 冬季如何健康使用空调
冬季气候反复无常，不少人都患上呼吸道、瘙痒和感冒等疾病，其中尤以儿童和老年人多发。
医学专家表示，这些疾病的高发除了与自身免疫力有关系外，在冬季不正确使用空调也有一定的... -
高潮可丰胸 几个你意想不到的性爱知识
现代女性都想拥有一对傲人的胸部，胸是美女的标志之一。可是不知道怎么回事，现代女性大多数都是小胸，因此不少女性们都在为胸小而烦恼。今天小编就带你了解一下性爱中高潮可丰胸...
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最健康的点菜之道 点菜的7个黄金法则
我们中华名族有一个很好的传统：礼尚往来。对于还没走入社会的人来说，可能感觉还不是太深，我相信有了自己家庭的亲们一定深有感触。今天我们就来看看礼尚往来中的其中一项：请吃饭...
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月经期间注意事项 12件傻事不可做
女人每个月都会来“好朋友”，好朋友一来很多女性情绪不稳定很容易暴躁，还要备受“好朋友”的折磨十分痛苦。那么月经期间我们有什么需要注意的呢？今天小编...
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胃癌症状 细数8大举措预防胃癌
谈癌色变这是现代社会常有的现象，现代社会太多患有癌症的人群。癌症致使原本幸福美满的家庭瞬间变得支离破碎，为了保证我们身体健康防癌措施是不可不做的事。今天小编就为你介...
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冬季减肥方法 掌握4要素
冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆...
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4个错误睡觉方式让你减寿
现代人由于生活压力大，节奏加快，很多人夜里都是辗转反侧睡不着，其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿，今天小编就带你了解一下...
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健康生活 不得不防的11种小病
在日常生活中我们都会有一些小病被我们所忽视，比如有些人睡觉打鼾、手指忽然很疼等等，这种疼过之后和正常人一样的小病往往被我们所无视，可是就是这种小病往往暗藏杀机，今天小编...
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冬季养生小常识 小心暖气病
冬季严寒很多人都开暖气来抵御天气的寒冷，呆在暖气房里很热出去吹一下寒风这一来一回的，我们的身体受不住就会患有疾病所谓的暖气病。今天小编就为你介绍有关冬季养生暖气病的...
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怎么补肾 女人如何在冬季正确养肾
冬季补肾是黄金季节，它不仅能够增强人抵御寒冷的能力，也能帮助我们延缓衰老，所以在冬季作为体质虚弱的女性一定要正确的养肾补肾。今天小编就为大家介绍一下冬季该如何正确养肾...
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养胃的方法 10保健方捍“胃”健康
冬来了，很多人的老胃病又犯了，你知道人们在冬季该如何养胃吗？适合冬季养胃的方法有哪些呢？今天小编就为大家推荐一些养胃的方法，来帮助人们捍“胃”健康，还在等什么？赶紧...
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脑血栓的饮食注意事项
1.限盐
脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
2.注意烹调方法
如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以... -
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如何煮鸡蛋 蛋壳才不会破
学营养、找熊苗【熊苗营养教育中心】健康频道：每天我都要吃一个鸡蛋，来保证优质蛋白质的摄入。鸡蛋有许多的好处，不过很多人害怕，怕什么？怕胆固醇？胆固醇是在蛋黄里，它是我们人体细...
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脑血栓患者如何护理更靠谱
(1)注意个人卫生
要定时擦身，帮助病人更换衣裤，晒被褥。保持口腔卫生。偏瘫病人不能自己刷牙时，可用消毒纱布蘸温开水擦洗口腔，或用棉签、棉球蘸温盐水替病人擦净口腔各部，每日早... -
饭前喝这样的汤能减肥
学营养、找熊苗【熊苗营养教育中心】健康频道：大家都听说过一句话：饭前喝汤，苗条健康。这句话有一定的道理，汤汤水水下到肚里，一会就灌饱了胃，余下的菜就吃的少了。南方人习惯饭前...
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腰痛怎么办 7个妙招帮助你缓解腰痛
现代白领都是坐着工作，俗话说“久坐伤腰”，长期弯腰工作使得腰肌处于紧张状态，久而久之会形成腰痛，这是现代白领常有的疾病。那么腰痛了怎么办呢？今天小编就为你介绍7...
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健康知识 关于睡觉睡出畸形病的奥秘
每天人必须要干的几件事无非就是吃饭、上厕所、睡觉，睡觉很多人就以为不就躺着睡觉就行了嘛，其实不然，睡觉克隐藏着大学问，睡觉姿势不对可能引发畸形病。今天小编就为介绍一下哪...
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周新老师教您认反射区 升结肠反射区定位及操作
升结肠
【解剖】
升结肠位于右腹部，上接盲肠，沿腹右侧上升到肝右叶下转左。
【作用】
它具有吸收营养物质、运送废料的功能。
【反射区位置】
位于右足足底从跟骨前缘，沿骰骨外... -
冬季养生 让你健康一冬季必做的12件事
冬季天气干燥寒冷，养生就变的尤为重要。对于冬季养生想必你应该了解很多了，那么今天小编就和你分享一下小编的冬季养生之道，让你健康温暖的度过这一冬季，下面就一起来看看吧。...
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周新老师指导您做调理 肩周炎反射疗法治疗处方
肩关节周围炎
肩关节周围炎是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。好发于50岁左右，女性发病率高于男性，多见于有肩部受寒、慢性劳损史者。
【诊断依据】
(1)发... -
周新老师教您认反射区 甲状腺反射区定位及操作
甲状腺反射区及操作
【反射区位置】
位于双足足底拇趾与第2趾蹼处沿第1跖骨头向内呈“L”形带状区。
【按摩手法】
一手握足，另一手以拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以...
