养生保健
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冬季养生小常识 3个方面调养你的身体
冬季是个寒冷的季节，人们都需要养生保健来使得自己的这个寒冬健康的度过。那么冬季养生我们该从哪方面来调养我们的身体呢？今天小编就为你介绍三个方面来调养你的身体。
冬季... -
健康知识 6种纯属憋出来的病
生活节奏的加快，不仅使得我们把吃饭的时间给贡献了，连人的“三急”时间都是推了又推，这样憋尿长时间会得便秘的。今天小编就为你大家介绍6种纯属我们自己憋出来的疾...
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喝水的学问 8种错误的喝水方法会伤身
喝水是每个人每天必须要做的事。生命之源就是水，水是不可缺少的一样生命物质。但是喝水也是需要注意，不正确的喝水方法不仅不能带来健康，相反，它还会影响身体的正常功能。一起学...
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便秘的原因 你为什么会便秘
现代生活中，有很多人都有着便秘的烦恼。但很多人不知道自己为什么会便秘，又不好意思去医院检查。以下几个坏习惯会导致便秘，看看你有几个？
该排便的时候不排，总是忍着
早饭后过了... -
冬季养生小常识 豆腐吃太多容易引发疾病
豆腐是我们比较常吃的食物，那么你知道冬季吃豆腐容易引发疾病吗？今天小编就带你了解一下吃豆腐引发的疾病，那么在冬季这个养生季，我们注重养生日常小事也要注意，下面就一起来看看...
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睡眠时间 不为人知的睡眠秘密
睡眠不好会导致气血俩虚，气色不好，有时候深夜你感觉你睡着了，其实你还处于醒着的状态。睡眠也分深浅，今天小编就为大家介绍不为人知的睡眠秘密，下面就跟随小编一起来看看吧。
睡... -
如何抗衰老 12招让你年轻依旧
随着年龄的增长，衰老不可避免的出现。眼角的细纹，皮肤的粗糙，肌肉的松弛等。衰老慢慢的，一点一滴的改变着我们的容颜。今天小编找来12招抗衰老的方法，一起来看看吧！
提示1：减轻精神... -
如何提高免疫力 让你拥有健康强壮的身体
免疫系统是人体最可信的“杀毒软件”了，虽然纯属系统自带，不过如果收到损坏，那么我们的身体健康就要受到威胁了。今天小编就带你了解一下如何提高免疫力，下面就跟随小...
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衰老的原因 揭秘女性衰老的秘密
疲劳、抑郁、体重增加、情绪波动、皮肤松弛、骨质疏松……你是否觉得，这些只是普通的身体亚健康现象，而从来没想过，它们是你不再年轻的预兆？今天小编就带你了解一下...
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月经期间吃什么好 七款红糖饮帮助你
红糖饮是每个女生在经期必喝的一种饮品。红糖能补充因月经而流失掉的能量，同时补充人体所需的微量元素。小编为大家推荐几道红糖饮，为大家在经期补充能量！
山楂桂枝红糖汤
材料... -
10种人必定患癌 有你吗
现代让人们最为惧怕的就是癌症，它就像恶魔一样人们躲着他，防着它。可是有这10种人你命中注定会的癌症，今天小编就带你了解一下吧，那10种人命中注定会得癌症，下面就跟随小编一起来...
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如何养肝护肝 妙招让你熬夜不伤肝
现在人工作压力大，常常熬夜加班工作，这常常会导致肝脏会会出现疾病。上班族们都知道熬夜伤肝可是工作量大导致他们不得不熬夜，这使得很多上班族很是苦恼。今天小编就为大家推荐...
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护发方法 根据发质呵护美丽秀发
女性爱美经常会捣鼓自己的头发，吹染烫拉，哪一种方式都会损害你的秀发。你是拥有了短暂的美丽，但是你拥有不了永久的。今天小编就带你了解根据发质呵护你的头发，下面就跟随小编一...
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如何抗衰老 睡前好习惯让你做魅力女人
女人这一生除了疾病之外，最怕的不过就是年龄了，女人最拍衰老，一旦衰老美丽就不复存在，女人的自信也就轰然坠毁。今天小编就带你了解一下睡前好习惯可以帮助我们抗衰老的知识。...
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冬季养生 踩好黄金点可养生保健
冬季是疾病高发的季节，随处可见的都是患有感冒、呼吸道感染等疾病，这就体现出冬季养生的重要性了。今天小编就为你介绍踩好黄金点可养生保健的知识，希望在这个冬季里能够帮助你...
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细菌最喜欢待的5个地方
细菌是我们肉眼看不到的微生物，它能够引来很多的疾病，细菌一般喜欢待在阴暗的地方，日常生活中的一些地方一定要注意清洁和卫生，下面小编来为大家介绍一下容易滋生细菌的地方吧！。...
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健康知识 晚餐不科学引发疾病
每天人们都会吃晚餐，有的人呢晚餐随便应付，有的人呢晚餐就特别丰盛已慰劳自己工作一天的劳累。大家的出发点都是好的，可是不知不觉他们的不科学晚餐便会影响我们的身体健康。今...
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男性健康 10个能让男人放松的生活角落
男性由于生活压力、工作压力、家庭压力巨大，往往每天回家都不是很开心，都会愁眉不展，只能吸烟解愁又不利于健康。今天小编就带你了解一下能让男人放松的10个生活角落，下面就跟随...
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胃有十怕 你中了几个
胃部是重要消化器官。随着生活节奏的加快及生活结构的改变，现代人养成了很多伤胃的不良习惯，使胃部的发病率不断上升。拒绝以下几种坏习惯，保护胃部健康。
一怕不规律
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气血不足的表现 如何补充气血
气血是一个很玄的东西。看不见，摸不着。但中医认为它对人体非常重要。气血就是平常身体进行活动的关键。气血足，人就健康，气血不足，就会出现现在常说的亚健康状态。让我们一起学...
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女性健康 女人健康养生必备的9样东西
女人们在一起谈论的无非就是男人、美容、减肥以及养生，每个女人都想要健康美丽的生活着，那么作为养生达人的女性们你们不能不知道这9样养生必备的东西，今天小编就带你了解一下...
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冬天手脚冰凉 双脚隐藏身体的健康秘密
冬季很多女性朋友们都会有手脚冰凉的情况，大家都会想到这是体虚或者肾虚的情况，可是你有想过你的双脚暗藏着你身体健康的秘密呢？今天小编就带你了解一下我们的双脚是如何和我们...
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导致甲状腺结节发生的一些原因
下面为大家介绍的是能够导致甲状腺结节发生的一些原因。患病会导致我们的生活习惯都发生了改变，这就使我们要去重新调整自己的轨迹，不过没关系，这样也照样能够重新出发。说起疾...
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“年底综合征”来袭 紧张环境导致失眠体重下降
还有不到一个月就要迎来中国的传统佳节——春节，所以现在很多单位都在忙碌，因此很多人患上了“年底综合征”。主要表现是紧张环境导致失眠体重下降，那么，我...
