养生保健
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警惕7类人喝水不足死得快
现在的人，基本上都是在忙忙碌碌的工作中度过了一天，都坐在电脑前面，很容易出现身体干燥的现象，而且不利于身体水分的更新和补充。很多人身体处于缺水状态也不补水，这就严重了。我...
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如何养肾 细数免费的养肾妙招
养肾是很多人一直都在关心的话题，在冬季肾是人体高速运转的器官所以也是重点保护和养护的对象。大家都可能认为养肾需要饮食滋补等方式，需要通过花钱的，今天小编就为大家介绍10...
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补血吃什么好 冬季补血要对症
很多女人一到冬季就脸色惨白，面无血色。大家都知道是气血不足的症状，都在想方设法的补气补血，可是气血不足的症状有不同，冬季补血我们应该对症下药。今天小编就为你介绍冬季如何...
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胃胀气怎么办 教你12个小方法
现在的大多数人因为上班、上课，吃完饭之后就立刻坐下，从而产生胃胀气、消化不良等情况。今天就为大家介绍治疗胃胀气的方法，需要的亲们一起来学习下吧。
胃胀气怎么办
1、细嚼... -
失眠怎么调理 15个妙方让你睡得香
失眠困扰着很多的人，你知道失眠怎么调理吗？哪些方法能够帮助人们治疗失眠呢？今天小编就为大家推荐一些缓解失眠的方法，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！
失眠怎么... -
泡脚药方 5个秘方让你不做“冰美人”
冬季很多女性都手脚冰冷，怎么焐也焐不热，穿再多它还是不保暖。所以很多女性都通过泡脚来改善这样的情况，今天小编就为你介绍5个泡脚秘方，让你在这个冬季手脚不再冰冷不做“...
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十个中医祖传长寿秘密
长寿是人人想要的，现代人对于养生保健越来越看重，因为他们都想要身体健康的度过晚年，不希望到了晚年还要饱受疾病的摧残。那么中医在长寿上有哪些方法呢？今天小编就带你了解一下...
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最佳睡眠时间 七小时睡眠为绝佳
现代社会由于工作压力大，生活压力大，导致很多人都睡眠时间不足睡眠很少，这样不利于我们的身心健康。那么当我们睡眠不足时我们就该多睡吗？今天小编就带你了解一下最佳睡眠时间吧...
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身体语言秘密 身体最脏的四个地方
每个人都熟悉自己的身体，清除自己的每个部位，你知道吗身体它是会说话的。在你与身体每日共处的时候，它每天都会发出一些讯号来告知你的身体是否干净健康。今天小编就带你了解一...
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冬季养生小常识 4小妙招帮你防寒保暖
冬季严寒，寒风凛冽相信大家在这些日子里尝了不少。在这寒冷的季节里保健养生是少不了的，那么冬季养生的首要任务就是抗寒保暖，只有不受严寒侵袭的身体才不会感染疾病，今天小编就...
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生活中最常喝的6种毒水
现在已经进入冬季了，天气变得寒冷，空气变干燥。人也觉得不舒服。我们每个人每天都应该多喝点水，不要等渴了才喝，要在不渴的时候也喝水。我们喝水也要注意方式，不要看见水就喝，到最...
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头发干枯毛躁怎么办 5个贴士护养美发
冬季天气干燥，很多女性早上一起来都会发现头发都竖起来了，在捋顺头发时就会发现头发都是干枯毛躁的，这一看爱美的你就不乐意了，那么冬天头发干枯毛躁怎么办呢？今天小编就为你推荐...
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5个比臭水沟还脏的小物件
在我们的印象中日常接触到的地方就数马桶最脏了，可是还有一些不为人知的秘密角落可能比马桶还脏哦！这些小物件可是藏污纳垢最好的地方哦。今天小编就问大家盘点一下那些最能藏...
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空调制热 冬季如何健康使用空调
冬季气候反复无常，不少人都患上呼吸道、瘙痒和感冒等疾病，其中尤以儿童和老年人多发。
医学专家表示，这些疾病的高发除了与自身免疫力有关系外，在冬季不正确使用空调也有一定的... -
高潮可丰胸 几个你意想不到的性爱知识
现代女性都想拥有一对傲人的胸部，胸是美女的标志之一。可是不知道怎么回事，现代女性大多数都是小胸，因此不少女性们都在为胸小而烦恼。今天小编就带你了解一下性爱中高潮可丰胸...
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最健康的点菜之道 点菜的7个黄金法则
我们中华名族有一个很好的传统：礼尚往来。对于还没走入社会的人来说，可能感觉还不是太深，我相信有了自己家庭的亲们一定深有感触。今天我们就来看看礼尚往来中的其中一项：请吃饭...
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月经期间注意事项 12件傻事不可做
女人每个月都会来“好朋友”，好朋友一来很多女性情绪不稳定很容易暴躁，还要备受“好朋友”的折磨十分痛苦。那么月经期间我们有什么需要注意的呢？今天小编...
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胃癌症状 细数8大举措预防胃癌
谈癌色变这是现代社会常有的现象，现代社会太多患有癌症的人群。癌症致使原本幸福美满的家庭瞬间变得支离破碎，为了保证我们身体健康防癌措施是不可不做的事。今天小编就为你介...
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冬季减肥方法 掌握4要素
冬季易瘦，因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量，消耗卡路里，所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法，帮助你在冬季摆...
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4个错误睡觉方式让你减寿
现代人由于生活压力大，节奏加快，很多人夜里都是辗转反侧睡不着，其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿，今天小编就带你了解一下...
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