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养生保健

  • 周新老师分享 老花眼的反射疗法处方

    周新老师分享 老花眼的反射疗法处方

    老花眼
    老花眼俗称老视眼,随着年龄增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用随之减退,从而看近发生困难,常于40岁左右开始。
    【诊断依据】
    在...

  • 周新老师教您认反射区 颈椎反射区定位及操作

    周新老师教您认反射区 颈椎反射区定位及操作

    颈椎
    【反射区位置】
    位于双足拇趾根部内侧横纹尽头处的凹陷区域,内侧第1趾骨间关节前后处。
    【按摩手法】
    一手握足,另一手示指、中指弯曲成钳状夹住足拇趾,示指的侧缘固定在...

  • 结肠炎手足按摩处方

    结肠炎手足按摩处方

    【足疗】
    1.处方
    按摩腹腔神经丛、脾、横结肠、降结肠、下身淋巴腺反射区各3分钟。
    2.操作手法
    腹腔神经丛
    一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,从足趾...

    养生保健 2021-07-09
  • 周新老师教你 药物对人体的利弊

    周新老师教你 药物对人体的利弊

    药物对人体的利弊
    药物的治疗作用即符合用药目的,能取得防治效果的作用。根据治疗目的不同分为对因治疗和对症治疗。
    (1)对因治疗指的是针对病因的治疗
    目的在于消除原发致病...

  • 城市空气污染的问题解决办法

    城市空气污染的问题解决办法

    人们居住的大城市的环境问题随着经济的发展日益引发关注。对于分分秒秒人类不可或缺的空气来说更是迫在眉睫需要重视!当前汽车的快速发展加重了城市空气质量恶化;提高城市空...

  • 尾骨痛手足按摩处方

    尾骨痛手足按摩处方

    【足疗】
    1.处方
    按摩尾骨内侧、尾骨外侧、颈椎、肝、脾反射区各3分钟。
    【操作手法】
    尾骨反射区
    一手持脚,另一手拇指固定在脚掌跟部,食指弯曲呈镰刀状,以食指侧缘施力,沿足后...

  • 胃炎手足按摩处方

    胃炎手足按摩处方

    1.处方
    按摩胃、大脑、脾反射区各3分钟。
    2.操作手法
    胃反射区
    一手握脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,由脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜...

    养生保健 2021-07-09
  • 中国大气污染及其解决办法

    中国大气污染及其解决办法

    大气是人类赖以生存的最基本的环境要素之一,任何生物从它诞生之日起,就需要通过呼吸维持生命,停止呼吸就意味着生命的终结。随着人类生产和生活活动的发展,当它对大气产生的影响...

  • 坐骨神经痛手足按摩处方

    坐骨神经痛手足按摩处方

    【足疗】
    1.处方
    按摩腰椎、肝、脾、髋关节反射区各3分钟。
    2.操作手法
    腰椎反射区
    一手持脚,另一手拇指的指腹施力,沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸...

  • 颈椎病手足按摩处方

    颈椎病手足按摩处方

    【足疗】
    1.处方
    按摩颈椎、颈项、肝、肾反射区各3分钟。
    2.操作手法
    颈椎反射区
    一手持脚,另一手食指、中指弯曲成钳状夹住被施术者的足拇趾,以食指的侧缘固定在反射区位置上...

    养生保健 2021-07-09
  • 落枕手足按摩处方

    落枕手足按摩处方

    【足疗】
    1.处方
    按摩颈椎、颈项、肝、斜方肌反射区各3分钟。
    2.操作手法
    颈椎反射区
    一手持脚,另一手食指、中指弯曲成钳状夹住被施术者的足拇趾,以食指的侧缘固定在反射区位...

  • 腰扭伤手足按摩处方

    腰扭伤手足按摩处方

    【足疗】
    1.处方
    按摩腰椎、腰痛点反射区各3分钟。
    2.操作手法
    (1)腰椎反射区
    一手持脚,另一手拇指的指腹施力,沿着足弓内侧缘从脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为...

    养生保健 2021-07-09
  • 颈椎病诊断金口诀(一)

    颈椎病诊断金口诀(一)

    脊髓型
    下肢先紧麻 走路如踩花 胸腹如束带 手麻握力差 反射均亢进 病理征有俩
    神经根型
    颈臂疼、睡不成咳嗽、喷嚏能加重颈手活动差 压头臂从要牵拉 麻木、感觉
    反射要检查...

    养生保健 2021-07-09
  • 健康知识 毁掉女性健康的12个坏习惯

    健康知识 毁掉女性健康的12个坏习惯

    有些女生总是大大咧咧的对什么都不在乎,对什么也不上心,生活如此、学习如此、恋爱亦如此。这么无所规律的生活对于你的健康是什么有害的,今天小编就为你介绍12个坏习惯,看看这些...

  • 中老年人膝痛的原因

    中老年人膝痛的原因

    造成中老年人膝痛的原因
    1、慢性滑膜炎:表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。
    2、髌骨偏移:活动后膝关节酸痛无力,休息后好转,半蹲时疼痛。
    3、膝关节...

  • 颈椎病诊断金口诀(二)

    颈椎病诊断金口诀(二)

    (3)脊髓型颈椎病
    ①临床上有脊髓受压表现,分为中央及周围两型。中央型症状先从上肢开始,周围型者则从下肢开始,又分为轻、中、重三度。
    ②X线片上显示椎体后缘多有骨质增生,椎管...

    养生保健 2021-07-09
  • 中风偏瘫康复训练(二)

    中风偏瘫康复训练(二)

    5.髋膝关节被动运动
    (1) 髋关节和膝关节(屈曲,伸直)被动运动
    患者仰卧,两下肢自然平伸。治疗者在患者患侧,用一只手托住足跟部,另一只手托住膝关节后方
    将下肢抬高,髋关节和膝关...

    养生保健 2021-07-09
  • 中风偏瘫康复训练(一)

    中风偏瘫康复训练(一)

    中风急性期的肢体被动运动
    被动训练指病人全部依靠外力来帮助完成运动训练。实施被动训练主要是在患者亲属的帮助下实现的。被动训练可促进肢体血液循环,牵伸缩短的肌腱和韧...

    养生保健 2021-07-09
  • 冬季护肤 冬季如何给皮肤进补

    冬季护肤 冬季如何给皮肤进补

    冬季皮肤干燥容易起皮,还不易水嫩。所以许多女性在冬季想尽办法给皮肤补水保湿,那么冬季我们该如何护肤呢?今天小编就为大家介绍冬季护肤知识,看它是如何给皮肤进补的,下面我们就...

  • 空气污染 预防疾病的4个小常识

    空气污染 预防疾病的4个小常识

    空气污染的预防小妙招
    1、生活在空气中的人无论是呼吸,还是皮肤都会受到影响,空气污染可引起呼吸道和肺部疾病,还可对心血管系统、肝等产生危害,严重的可夺去人的生命。
    2、动物...

  • 远离办公室空气污染的5个小妙招

    远离办公室空气污染的5个小妙招

    办公室污染源1.常开空调不开窗
    世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差。许多办公楼的设计都不利于通风,仅靠空调控制。然而,调查显示,多数空调,特别是中央空调,比室...

    养生保健 2021-07-09
  • 3招远离农业产生造成的空气污染

    3招远离农业产生造成的空气污染

    远离农业污染源
    农业源(不包括典型地区农村生活源,下同)中主要水污染物排放(流失)量:化学需氧量1324.09万吨,总氮270.46万吨,总磷28.47万吨,铜2452.09吨,锌4862.58吨。
    种植业
    1....

  • 冬季辣食受欢迎 细数最能吃辣的城市

    冬季辣食受欢迎 细数最能吃辣的城市

    寒冷的冬季,很多人都喜欢吃辣辣的食物来帮助身体迅速升温,吃完一顿热辣辣的饭食之后确实是有发热的效果,感觉全身爽畅。那么,我国最能吃辣的地方是哪里?辣椒的功效与作用又有哪些...

  • 空气污染增加患肺癌风险 如何净化空气

    空气污染增加患肺癌风险 如何净化空气

    烟雾油烟污染室内空气
    北京宣武医院胸外科支修益教授指出,我国有一个癌症特别是肺癌的发病地图册,东北、华北地区冬季取暖,再加上有些地区中重度空气污染,肺癌发病率还是相对高...

    养生保健 2021-07-09
  • 中风偏瘫康复训练(三)

    中风偏瘫康复训练(三)

    急性期康复治疗的目的主要有两点:一是预防继发性功能障碍,如褥疮、关节挛缩、疼痛、肌肉萎缩等;二是为将来积极主动地训练作好准备。
    一、保持正确体位与体位变换
    保持正确体...

    养生保健 2021-07-09
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